เว็บไซต์ในเครือ
bloggang.com Bloggang pantown.com Pantown pantipmarket.com PantipMarket
maggang.com Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
Pantip Application Pantip iOS Pantip Android Pantip Android
เกี่ยวกับเรา

ควรทานอาหารอย่างไร ควบคุมน้ำหนักคะ ?

กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
คือตอนนี้อ้วนขึ้นมากๆเลยค่ะ แต่ก่อนหนักแค่ 45-46 แต่เดี๋ยวนี้ ปาเข้าไป 56 แล้วอ่ะค่ะ แค่ระยะเวลาสั้นๆ T^T แต่ที่แย่ไปกว่าน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นคือ แต่ก่อนขาไม่ได้ใหญ่มากเท่าปัจจุบัน ควรมีวิธีอย่างไรดีค่ะให้ควบคุมน้ำหนักได้อย่างแน่นอน และลดต้นขา น่อง อะไรทำนองนี้ T^T ขอบคุณล่วงหน้านะคะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
0
ถูกใจให้พอยต์
สมาชิกหมายเลข 805275
แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

บนสุด ล่างสุด อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
ติดต่อทีมงานพันทิป |  ติดต่อลงโฆษณา
BlogGang |  PantipMarket |  Pantown |  Maggang
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่