แอลคาร์นิทีนแบบเม็ด กินก่อนออกกำลังกาย ช่วยเผาผลาญได้มากขึ้นอย่างมีนัยสำคัญจริงหรือ

นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์เฟซบุ๊ก “หมอเจด”ให้ความรู้เรื่องสุขภาพ ระบุว่า หลายคนดีใจมากที่ “น้ำตาลกลับมาปกติ” หลังล

เรื่องราวการค้นพบที่น่าทึ่งนี้เกิดขึ้นในปี 2007 เมื่อกลุ่มนักล่าพิกัดชายฝั่งอะแลสกาได้ทำการแปรรูปวาฬหัวคันศร (Bowhead Whale) น้ำหนักกว่า 50 ตัน และได้พบชิ้นส่วนโลหะประหลาดฝังลึกอยู่ในชั้นไขมันของมัน ช

เดินวันละ 10,000 ก้าว ลดน้ำหนักได้จริงไหม? โค้ชเฉลย "จุดพลาด" ที่หลายคนยังทำผิด ส่งผลต่อการเผาผลาญ หลายคนเข้าใจว่าแค่เดินวันละ 10,000 ก้าวก็ช่วยลดน้ำหนักได้ แต่ความจริงแล้ว…ไม่ใช

ระวัง! คนเป็นเบาหวาน คุมน้ำตาลไม่ดี เพราะพลาดกินสิ่งนี้ตอนเย็น มื้อเย็นแบบนี้คุ้น ๆ ไหม หลายคนเลือกกินมื้อเย็นแบบนี้นะ ผลไม้ล้วน ไม่มีข้าว ไม่มีของทอด ดูเบา ดูคลีน ดูเหมือนเลือกสิ่งที่ดีที่สุดให้ร่า