คนที่ชอบเวลาเจ็บกล้ามเนื้อตอนออกกำลังกายนี่ผิดปกติเปล่า?

ปกติชอบออกกำลังกาย และเคยออกกำลังกายเป็นประจำ

แต่มีเหตุบางอย่างที่ทำให้ต้องหยุดออกกำลังกายไปซักพัก

พอกลับมาออกกำลังกายอีกรอบมันก็เจ็บกล้ามเนื้อสุดๆ เนื่องจากหักโหมมากไป

แต่ตอนเจ็บมันรู้สึกดี นี่ผิดปกติรึเปล่า ?