▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
ลงพุงอ่าครับ= =
//ตอนนี้ ปั่นจักรยาน วันละ 30-60 นาที ทำติดๆกันมา 11วันละครับ
อยากถามว่าปั่นจักรยานมันช่วยได้ไหมเอ่ย
เเนะนำ การลดพุงหน่อยครับ ที่นักเรียนมีเวลาว่าง 1ช.ม.ตอนเย็นพอทำได้อ่าครับ เเละไม่ต้องใช้อุปกรณ์ไรมาก
เคยคิดวิ่งเเต่มันไม่หนุกเหมือน จักรยาน-.-