หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
หารองเท้าที่เหมาะกับการออกกำลังกายค่ะ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ตอนนี้ออกกำลังกายด้วยการ เดินเร็ว กระโดดเชือก กระโดดตบ
และใช้พวกเครื่องออกกำลงกาย ไม่เน้นวิ่ง
อยากทราบว่าถ้าใช้รองเท้าครอสเทรนนิ่ง กับรองเท้าวิ่ง อะไรตะเหมาะกว่ากันคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
รองเท้าสำหรับกระโดดเชือก เลือกเชือกกระโดดสำหรับมือใหม่
- ควรเลือกรองเท้าแบบไหนดีระหว่าง รองเท้าออกกำลังกาย เทรนนิ่ง หรือรองเท้าวิ่ง ดี - เชือกตอนนี้เล็งไว้ ของ PTP แต่ไม่รู้จะเลือกรุ่นไหนดีระหว่าง PTP Hi-Speed Jump
สมาชิกหมายเลข 1407831
รองเท้าที่เหมาะสมกับการกระโดดเชือก
ผมได้รับคำถามนี้มามากพอสมควรครับ แต่ที่แน่ ๆ จะย้ำไปทุกครั้ง คือห้ามกระโดดเชือกด้วยเท้าเปล่าหรือรองเท้าแตะเด็ดขาด การกระโดดเชือก ก็เหมือนการออกกำลังกายอื่น ๆ อี
นายหลาน
กระโดดเชือกเป็นประจำ คุณใช้รองเท้าอะไรกระโดดเชือกกันคะ?
เทรนนิ่ง,ครอสฟิต / วิ่ง
Lion Cub of Cintra
ใช้รองเท้าเทรนนิ่งวิ่งได้ไหมคะ
พอดีเราซื้อรองเท้า training รุ่น nike โดยที่ไม่ได้ศึกษาหาข้อมูลดูก่อนเลยอยากสอบถามว่าถ้าใช้วิ่ง , ปั่นจักรยาน แล้วก็กระโดดเชือก มันจะได้ไหมคะ ในสัปดาห์นึงมันจะม
สมาชิกหมายเลข 6433876
กระโดดเชือกติดต่อกัน 30 วันอันตรายไหมคะ
เคยออกกำลังมาบ้างนิดหน่อยค่ะ แต่ออกแบบความเข้มข้นต่ำ พอดีไปเห็นตารางกระโดดเชือกในอินเตอร์เน็ตแบบ 30 วัน น่าสนใจดี อย่างวันแรก กระโดดเชือก 1 นาที พัก 1 นาที 3 เซ
อยากให้ถึงวันศุกร์ตอนเย็น
ออกกำลังกายแบบนี้ลดน้ำหนักได้มั๊ย??
เป็นคนชอบออกกำลังกาย ส่วนมากก็จะกระโดดเชือก แล้วก็เต้นcover dance มีเวทเทรนนิ่งหลังคาร์ดิโอประจำ มีเล่นแขน แล้วก็หน้าท้อง กระโดดเชือกวันละ 1000 ครั้ง เล่นเวทแขน
สมาชิกหมายเลข 3252938
พี่ๆครับตารางผมดีไหมครับ
วิ่ง6กิโลกระโดดเชือก1200ครั้งต่อวัน5วันต่อสัปดาห์ ควรลดหรือเพิ่มดีครับ แต่ผมไม่ได้เวทเทรนนิ่งครับ ผมทำตามตารางด้วยเองดีไหมครับขอบคุณครับพี่ๆ
สมาชิกหมายเลข 8890593
กระโดดเชือกช่วยลดนนได้ไหม
เรากำลังลดนนค่ะตอนแรกออกกำลังกายตามเบเบ้รู้สึกว่าไม่ไหวมันเจ็บไปหมดสิ่งที่ถนัดคือการกระโดดเชือก เราอยากรู้ว่ามันจะลดไหมคะถ้าเรากระโดดทุกวันแทนการออกกำลังกายแบบเ
สมาชิกหมายเลข 9252777
มีโอกาศสูงขึ้นไหม
เราอายุ16 จะ17 เดือนมิถุแล้ว ส่วนสูง 147 ยังมีโอกาสสูงขึ้นอีกไหมคะ ปล.กระโดดเชือก เวทเทรนนิ่งด้วย กับคุมอาหาร
สมาชิกหมายเลข 7654555
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
หารองเท้าที่เหมาะกับการออกกำลังกายค่ะ
และใช้พวกเครื่องออกกำลงกาย ไม่เน้นวิ่ง
อยากทราบว่าถ้าใช้รองเท้าครอสเทรนนิ่ง กับรองเท้าวิ่ง อะไรตะเหมาะกว่ากันคะ