หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
น้ำหนักลดมากไม่รู้เบาหวานหรือป่าว
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ตรวจค่าน้ำตาลครั้งแรก 99,(2)97,(3)101 รอเดือนธันวาคมอีกครั้ง ครั้ง1,2 พยายามคุมอาหารน้ำตาลเลยไม่สูงพอหน3ตามใจปากนิดหน่อย
ลืมสังเกตุตัวเองเผลอแป๊บเดียวน้ำหนักเหลือ 72.3 กก. จาก87 ทานอาหารน้อยลงไม่กินขนมหวาน,กินข้าวกล้องแดง,กล้วยน้ำว้า ชากาแฟเลิก
โดยเด็ดขาด,น้ำอัดลม ตอนนี้กินแต่นมพร่องมันเนย กางเกงจากเคยใส่เอว 40 ตอนนี้ใส่ไม่ได้แล้วเหลือ34 อยากเพิ่มน้ำหนักขึ้นโดยไม่ให้กระทบ
กับน้ำตาลขึ้นครับ ขอบคุณครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
มีคำถามเกี่ยวกับ "ข้าวบุก"
ตั้งแต่เราเปลี่ยนจากข้าวขาวมาเป็นข้าวไรซ์เบอรี่และข้าวกล้องงอก รู้สึกได้เลยว่าร่างกายดีขึ้นเยอะค่ะ พอดีวันนี้เจ้าของร้านอาหารเดินอาหารแล้วบอกว่าเคยกินข้าวบุกไหม
คีมีโนโต๊ะ
กังวลเรื่องเบาหวาน
ตรวจครั้งแรกค่าน้ำตาล 99 ต่อมา 97 (อดอาหารไม่ค่อยกินอะไรน้ำหนักลด)มีอาการปัสสาวะบ่อยกลางวัน ช่วงกลางคืนประมาณ 1-2 หน ครั้งล่าสุด 101 คุมอาหารมากขึ้นไม่ได้กินขนม
modx5d
กินแบบนี้ เพิ่มน้ำหนักได้ไหมครับ
อยากจะเพิ่มน้ำหนัก ตอนนี้สูง 174 หนัก 68 เป็นโรคลำไส้ไม่ดี เข้าห้องน้ำถ่ายบ่อย อยากจะหนัก 75 แบบมีคุณภาพ ไขมันไม่เยอะ ไม่แน่ใจว่าทานแบบนี้ได้ผลหรือเปล่าหรือว่าต
BeastGuy
มีใครทำงาน kfc ไหมครับ
วันนี้ไปกินกับเพื่อน แล้วกดแป๊บซี่ไม่มีน้ำตาล แล้วทีนี้เกิดสงสัยว่าเป็นไปได้ไหมที่เขาจะติดป้ายผิดหรือเติมผิดเป็นแบบมีน้ำตาล ตอนจะกลับเลย เอาแก้วรีฟิลผมกับเพื่อน
สมาชิกหมายเลข 5075512
เบาหวาน ... สังเกตุอาการเบื้องต้นอย่างไร
ญาติพี่น้องเพื่อนฝูงส่วนมากจะรู้แล้วว่าผมมีภาวะน้ำตาลสูงแต่ยังเอาอยู่ แค่คุมอาหาร+ออกกำลังกาย ยังไม่ต้องกินยาลดน้ำตาล เลยมักจะถูกถามเสมอๆ ว่า มีวิธีสังเกตุตัวเอ
norapob
ผอมมากแต่คอเลสเตอรอลสูง ต้องการเพิ่มน้ำหนักต้องกิน+ออกกำลังกายยังไงครับ
ผอมมากแต่คอเลสเตอรอลสูง ต้องการเพิ่มน้ำหนักต้องกิน+ออกกำลังกายยังไงครับ ผมผอมมาก มีแต่กระดูก น้ำหนักต่ำกว่าเกณฑ์ค่อนข้างเยอะ แต่คอลเลสเตอรอลหรือไขมัน LDL ในเลือ
สมาชิกหมายเลข 741216
ฉันที่ไม่เคยลดน้ำหนัก ไม่คุมอาหาร แต่ทำไมไม่อ้วน?
กระทู้นี้ออกตัวก่อนเลยว่า ไม่มีการขายของ ไม่มีอาหารเสริม ไม่มีคอร์สลดน้ำหนัก ไม่มีสมาชิกฟิตเนส แต่อย่างไร….ทุกสิ่งที่จะเล่าต่อไปนี้ หากทุกคนเอาไปทำตามกันก็น่าจะ
ผักกาดดองเน่า
เมนูลดน้ำหนักคิดเองแล้วได้ผล ลองดูนะคะ
วันนี้เอาเมนูลดน้ำหนักมาฝากค่ะ คิดเอง แล้วได้ผล งบน้อย แต่ต้องใช้ความพยามยามและอดทนด้วยนะคะ อาหารที่เลือกกิน มี ขนมปังโฮวีต กล้วยน้ำว้า ฟักทอง กาแฟดำนมพร่องมันเ
สมาชิกหมายเลข 1779507
เดินเร็วทุกวันแต่น้ำหนักยังคงที่
สวัสดีค่ะ รบกวนสอบถามทุก ๆ ท่านหน่อยค่ะ เราน้ำหนัก 90 กิโลกลัม แล้วเราเริ่มออกกำลังกาย มาประมาณกลางเดือนกันยายน โดยการเดินเร็วบนลู้วิ่ง สปีด 4-5 ความชัน 1 - 2 ส
PIMOPA
น้ำอัดลม ไม่มีน้ำตาล กินแล้ว อ้วนไหมครับ
อยากจะลดน้ำหนัก แต่บางครั้งต้องทานข้าวนอกบ้าน ในร้านอาหาร มักจะมี น้ำอัดลม น้ำผลไม้ ให้เลือก น้ำอัดลมมีทั้ง มีน้ำตาล และ แบบไม่มีน้ำตาล ถ้าหลีกเลี่ยงไม่ได้จริงๆ
ช่วยเตือน
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
น้ำหนักลดมากไม่รู้เบาหวานหรือป่าว
ลืมสังเกตุตัวเองเผลอแป๊บเดียวน้ำหนักเหลือ 72.3 กก. จาก87 ทานอาหารน้อยลงไม่กินขนมหวาน,กินข้าวกล้องแดง,กล้วยน้ำว้า ชากาแฟเลิก
โดยเด็ดขาด,น้ำอัดลม ตอนนี้กินแต่นมพร่องมันเนย กางเกงจากเคยใส่เอว 40 ตอนนี้ใส่ไม่ได้แล้วเหลือ34 อยากเพิ่มน้ำหนักขึ้นโดยไม่ให้กระทบ
กับน้ำตาลขึ้นครับ ขอบคุณครับ