▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
-
หน้าแรก
- คอมมูนิตี้
- {name} {description}
- กิจกรรม
- แลกพอยต์
- อื่นๆ
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
วิ่งเป็นประจำ แต่พอหัดโยคะเพิ่มแล้ววิ่งไม่ออกคะ
ตอนนี้หัดโยคะมาได้ 3 สัปดาห์ (สัปดาห์ละ 3 ครั้ง) ใจก็ยังอยากวิ่งด้วย เพราะฝึกกล้ามเนื้อคนละแบบ
แต่เล่นโยคะแล้ววิ่งไม่ไหวคะ กล้ามเนื้อล้าทุกวันเลย
ใครเป็นแบบเราบ้างคะ ขอคำแนะนำด้วยคะ
ขอบคุณคะ