ถ้าแฟนจะไปหัดระบำหน้าท้องเพื่อออกกำลังกายคุณจะห้ามไหม

ตามที่แจ้งค่ะ ปวดมากค่ะ ต้องพักมั้ยคะ หรือว่าต้องนวด หรือสามารถเล่นต่อได้เลยคะ ปัจจุบันเล่น 40-80 ครั้ง / วันค่ะ หรือสามารถแนะนำได้นะคะ จขกท.น้ำหนัก 85 ค่ะ ตอนนี้มีแค่ลูกกลิ้งออกกำลังก่ย กับเครื่องสั่

เราอยากรู้ว่าถ้าเราสดแต่ไม่เสร็จข้างในจะท้องไหมคะ คือเรามีพสพกับแฟนทีนี้ไม่ได้ใส่ถุงค่ะ แฟนสอดแปบนึง แต่ไม่นานนะคะ แล้วก็เอาออก ทีนี้ก็ทำข้างนอกนานอยู่ค่ะกว่าแฟนจะเสร็จ อยากทราบว่ามีโอกาสจะท้องไหมคะ

คือผมมีอาไรกับแฟนเมื่อวันจันทร์ที่ผ่านมาครับ แต่ก็ใส่ถุงยางนะครับ ลอคเช็คดูแล้วถุงยางไม่รั่ว ไม่ฉีก ไม่ขาด ถุงยางที่ใช้ Durex Fetherlite Ultima แต่ช่วงนี้แฟนผมมีอาการอยากจะอ๊วก อาการนี้ไม่แน่ใจเพราะพั

เราอยากหัดรำด้วยตัวเอง ไม่มีเวลาไปเรียน จะดูyoutube แล้วหัดรำเองได้มั้ยคะ พวกระบำพรหมมาตร์ ระบำเทพบรรเทิง แล้วต้องทำพิธีไหว้ครูด้วยมั้ยคะ ใครรู้ช่วยแนะนำหน่อยนะคะ เราจะไปรำแก้บนค่ะ

เพิ่งได้รถมา แต่แฟนขับให้ตลอด ยังไม่เคยลองกะตัวเองเลยเพราะว่า......ขับไม่เป็น แรกๆ ว่าจะไปเรียน แต่แฟนจะหัดให้ แต่ไม่รู้ว่าจะไปหาที่ไหนเหมาะ ๆ ดี อยากได้แบบลานกว้าง ๆ มีใครแนะนำได้บ้างอ่ะคะ เมื่อว

​อย่างแรกเลยคือ แฟนจะโอนเงินทุกบาทไว้ให้กับเราค่ะ แต่เมื่อไม่กี่วันโทรศัพท์เสีย เราเปลี่ยนมาใช้เครื่องสำรองแต่มันโหลดแอพธนาคารที่เราใช้รับเงินเดือนไม่ได้ เราเลยโหลดแอพธนาคารไว้ในเครื่องแฟน วันนี้เราไป

เราออกกำลังกาย body weightตามยูทูปบ้าง เน้นที่หน้าท้อง ตอนนี้พอเกร็งหน้าท้องแล้วจับ จะรู้สึกเลยค่ะว่ามีกล้ามเนื้อ แต่หน้าท้องยังดูไม่ลีนขนาดนั้น แบบที่ว่า มองจากข้างๆแล้วเเบนอ่ะค่ะ เราออกหน้าท้องแทบทุ

แฟนชอบห้ามเยอะๆอะครับ ขนาดไปเตะบอลออกกำลังกายยังต้องขอแล้วขออีกกว่าจะได้ออกไป ยิ่งไปกับเพื่อนนี่แล้วใหญ่เลยครับ ไม่มีโอกาส ต้องกลับห้องให้ตรงเวลา ถ้าแฟนจะทำอะไรก็ต้องได้เดี๋ยวนั้นเลย ถ้าไม่ได้ก็จะโกรธ

สวัสดีค่ะพี่ๆ อาทิตย์นี้พลปัญหาน้ำหนักลดแต่ตัวบวม มั้งๆที่ออกกำลังกายทุกวันค่ะ เวท+คาดิโอวันละ30-40นาที คุมปริมานโซเดียม โดยการปรุงน้อยๆผัดน้ำ มาทั้งอาทิตย์ กินโปรตีนเยอะมาก หนูเริ่มจาก 110 กิโลกรัม