ว่ายน้ำแล้วต้นขาจะเล็กลงมั้ย

ปกติผมเป็นคนตัวเล็กน่ะครับ สส165 นน 55 ต้นแขนผมก็เล็กนิดเดียว ส่วนท่อนแขนก็ปกติ ขาผมก็ไม่ใด้ใหญ่มากแต่ก็ไม่ใด้เล็กกำลังพอดีๆ แต่พุงของผมมันยื่นอ่ะครับ ไม่ใด้ยื่นมากถ้าใส่เสื้อก็จะไม่เห็น ปกติไม่เคยมีใ

อย่างที่บอกเลยค่ะ เราอ้วน ขาใหญ่ แขนใหญ่ พุงย้อย เราอยากลดน้ำหนักด้วยวิธีที่ธรรมชาติ ปกติเราชอบว่ายน้ำค่ะ เราต้องออกกำลังกายแบบไหนอีกมั้ยเช่นฟิตเนส ฮูล่าฮูบอะไรแบบนี้อะค่ะ

อายุ 37 ปี สูง 170 ซม. หนัก 115 เคยอ้วนที่สุด 132 เคยทานอาหารเสริมลดน้ำหนัก ปัจจุบันหยุดไม่ได้ทานมาสองปีแล้ว ไม่มีเงินซื้อ 555 แต่นั่งทำงานนานๆ ทรมานมากๆ เป็นคนพุงใหญ่มากๆ+++ใหญ่แต่พุงไม่เข้าใจตัวเอง

พอดีต้องใช้หุ่นค่ะมีเวลาแค่2เดือนตอนนี้อ้วนเพราะมีพุงแขนขาใหญ่ค่ะ อยากลดพุงแขนขาเล็กลง มีตูด ขอให้ลดได้ไม่มากก็น้อยแต่ขอให้ลดเถอะค่ะ

เราเป็นรูขุมขนอุดตันตั้งแต่ป.4-5 จนตอนนี้ปี3 ยังไม่หายเลยค่ะ เคยไปหาหมอผิวหนังมาแล้วตอนป.4-5 หมอบอกว่าจะหายเองถ้าอายุมากขึ้น🤔แต่ตอนนี้ยังไม่หายแล้วยังลามมาที่ขาจากตอนแรกที่เป็นแค่แขน ใครเป็นอยู่มั้ยคะ

ตอนนี้น้ำหนักเยอะมาก มีหลายคนบอกว่าหุ่นออกทรงๆ ทรงนาฬิกาทราย 555 อ้วนจริงแต่ใส่ชุดกะดูมีเอวนิสๆ แต่คือค้องการอยากลดหุ่นให้มันดูเอวเล็กกว่านี้ แต่ปัญหาใหญ่คืออีต้นขา😡 ตอนนี้อายุ17 น้ำหนัก80+ คือหนักมา

ส่วนตัวเป็นคนที่กินเยอะนะคะ กินบ่อยมาก แต่รู้สึกว่าไม่อ้วนขึ้นเลยที่แขนและขา แต่พุงออกค่ะ แล้วก็จะรู้สึกปวดท้องและท้องเสียบ่อยมาก เป็นเพราะกินอะไรผิดๆเข้าไป หรือว่ากินเยอะเกินไปรึป่าวคะ ข้าวก็กินเยอะน

คือเราออกกำลังกายลดน้ำหนักแขนขาเราลงหมดแต่แปลกนะพุงเราใหญ่ขึ้นน้ำหนักก็ลง10โลแล้วด้วยกลัวจะเป็นโรคใครที่พอรู้ช่วยแนะนำเราหน่อย

มันย้วนไปหมดเลยตอนนี้รู้สึกท้อมาก ขอถามพี่ๆช่วยหน่อยครับมันแก้ยังไงครับ ทั้งแขนขาหน้าท้องหน้า

ผมเป็นชาย อายุเกือบ20  สูง 164-166  น้ำหนัก 90+-   แต่ร่างกายผม ไม่มีพุง แต่ตัวใหญ่ มากๆ หลายคนก็ทักว่า ทำไมตัวใหญ่จัง ผมก็เคยลองถามพวกเขาว่า ร่างกายผมดูเหมือนคนอ้วนไหม หลายคนก็บอก