สอบถามการเล่นเครื่อง Cardio Wave เพื่อลดสะโพกและต้นขา

เพิ่งเล่น fitness ได้สักพัก รู้สึกชอบเครื่อง Cardio Wave ค่ะ รู้สึกสนุกและออกแรงบริเวณช่วงล่างได้เยอะ
ไม่ทราบว่าเล่นเครื่องนี้จะลดช่วงล่างได้มากกว่า วิ่งลู่หรือ Elliptical ไหมคะ