หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อยากทราบประโยชน์ของอาหารเสริมนักกล่าม. กลูตามินและครีเอทีน.คืออะไรครับ
กระทู้คำถาม
ฟิตเนส
อยากทราบประโยชน์ของคนเล่นกล้ามสำหรับครึเอทีนและกลูตามืน จากผู้รู้ด้วยนะครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
การกินอาหารเสริม พวก เวย์ โปรตีน , กลูตามีน , อัลบลูมีน นี่ ผมควรปรึกษา ใครดีครับ ระหว่าง ..
การกินอาหารเสริม ต่างๆ สำหรับการออกกำลังกาย หรือ สำหรับการเก็บตัวนักกีฬา อาทิ เวย์ โปรตีน , กลูตามีน , อัลบลูมีน นี่ ผมควรปรึกษา ใครดีครับ ระหว่าง เภสัชกร กับ Weight Trainer
สมาชิกหมายเลข 1035286
ข้อเท็จจริง กลูตาไธโอน จากมหาลัยมหิดล
บทความเผยแพร่ความรู้สู่ประชาชน กลูตาไธโอน ตอนที่ 2 : ยาฉีด ยากิน และยาทา รองศาสตราจารย์ ดร.พิมลพรรณ พิทยานุกุล ภาควิชาเภสัชกรรม คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล ด้วยคุณประโยชน์มหัศจรรย์ของสารกล
xdropdeadblackx
DTAC ช่วยยกเลิกโปรเสริมด้วยครับ จะกดรหัสย้ายค่าย
สมัครโปรเสริมให้เองโดยที่ลูกค้าไม่ได้กดสมัคร พอกดรหัสย้ายค่าย แจ้งว่ายังมีสิทธิประโยชน์ที่ยังไม่ได้แจ้งยกเลิก หมายเลข 096-8984761 มีเบอร์ 01678 โทรมาหา กดรับแล้วสายหลุดทุกครั้ง
สมาชิกหมายเลข 1083168
เคี้ยวหมากฝรั่ง ช่วยให้สมองโปร่ง ความจำดีขึ้น
หมากฝรั่งไม่ได้ช่วยให้ลมหายใจหอมสดชื่นได้เท่านั้น งานวิจัยล่าสุดบอกว่า ยังดีต่อสมองด้วย ช่วยให้ผ่อนคลายความเครียด สมองโล่งขึ้น ตามประวัติศาสตร์ของมวลมนุษยชาติ มนุษย์เคี้ยวหมากฝรั่งกันมานานนับพันปี แม้
สมาชิกหมายเลข 6652492
ตอนนี้ อะไรๆ ก็เอไอ คุณคิดว่า จุดอิ่มตัวของเอไอคือตรงไหน หรือจะพัฒนาไปไม่มีที่สิ้นสุด มีประโยชน์หรือโทษกับคนทำงาน
คุณคิดว่า เอไอ มันจะหยุด หรือพัฒนาเต็มที่ตรงไหนคะ มีประโยชน์หรือโทษ กับคนทำงานมากกว่ากัน
สมาชิกหมายเลข 8026542
ครีเอทีน ใช้ตอนช่วงรีดไขมัน ได้หรือไม่ จำเป็นมั้ย สอบถามครับ
สวัสดีครับ รบกวนสวบถาม คร่าวๆเลยครับ ผมอายุ 27 สูง175 เล่นเวทมา 7ปี หยุดไป 1 ปี น้ำหนัก จาก 75กก. ตอนนี้เป็น 85กก. กำลังรีดไขมันครับ 5วัน/สัปดาห์ แบ่งยกเวทวันละ2ส่วนอวัยวะ/วัน เดินขึ้นเขา 30-45นาทีหลั
สมาชิกหมายเลข 1643350
เอริก เทน ฮาก สมัยอยู่อาแจ็กซ์ เป็นแบบนี้มั้ยครับ
ผมอ่านมาจาก Main Stand มานะครับ โดนไบเออร์ เลเวอร์คูเซ่น ไล่ออกเพราะพยายามให้บอร์ดบริหารไปซื้อนักเตะในเอเจนซี่ของตนเอง ตอนมาแมนยูก็แบบนี้ ไม่รู้มีส่วนได้เสีย(ผลประโยชน์)ด้วยหรือเปล่า พอมาไบเออร์
หนุ่ยGTO
เนื้อแดง vs เนื้อขาว แยกประเภทยังไง เลือกกินเนื้อสัตว์แบบไหนให้ดีต่อสุขภาพ
เนื้อสัตว์เพื่อบริโภคในปัจจุบัน ไม่ว่าจะเป็นเนื้อหมู เนื้อไก่ เนื้อวัว เนื้อปลา ฯลฯ ต่างก็เป็นแหล่งโปรตีนจากสัตว์ที่มีรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการเฉพาะตัว การจำแนกเนื้อสัตว์เป็น เนื้อขาว หรือ 
สมาชิกหมายเลข 2469579
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ราดหน้า
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ราดหน้า วันอังคารที่ 22 กรกฎาคม พ.ศ. 2568 ก๋วยเตี๋ยวราดหน้า มีประโยชน์ราคาประหยัด เส้นสองกิโล 50 บาท ผักคะน้า 2 กำ 20 บาท หมูสันใน 1 ชิ้น 80 บาท นำมาทำน้ำรา
สมาชิกหมายเลข 2148931
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อยากทราบประโยชน์ของอาหารเสริมนักกล่าม. กลูตามินและครีเอทีน.คืออะไรครับ