หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ออกกำลังแล้วนอน
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ทุกๆตี 4 ครึ่ง นัองหมาที่บ้านจะร้องขอให้พาออกไปฉี่ นอกบ้าน ถ้าเกิดหนูถือโอกาสออกไปวิ่งสัก 45 นาที เพราะไหนๆก็ตื่นแล้ว แล้วกลับมานอนต่อ ที่วิ่งไปจะได้ผลหรือเปล่าคะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
คนที่สามารถนอนหลับได้ภายใน5นาที และหลับยาว6-8ชม. โดนไม่ตื่นมาปัสสาวะกลางคัน เขาทำกันยังไงครับ
มีเคล็ดลับอะไร ช่วยแชร์บ้าง ผมทั้งออกกำลังกายก็แล้ว ทั้งสวดมนตร์ นั่งสมาธิก่อนนอนก็แล้ว กว่าจะหลับได้ต้องนอนพลิกไป พลิกมาเป็นครึ่งชั่วโมง บางทีก็ตื่นมาฉี่ตอนตีสอง แล้วกลับมานอนไม่หลับแล้ว
Angel number1111
ลูกหมา2เดือนครึ่งกินน้ำเยอะผิดปกติ ร้อนใจมากค่ะ
ลูกหมาลาบราดอร์ผสมโกลเด้น2เดือนครึ่งค่ะ สังเกตุตั้งแต่เที่ยงๆว่ากินน้ำเยอะจนผิดปกติ แต่เค้าก็ยังวิ่งเล่นตามปกตินะคะ เอาอะไรให้กินก้กินปกติ แต่กินน้ำเยอะมากๆ และบ่อยมากๆ พอมานอนซักพักตื่นมากินน้ำต่อ แล
พัดชาวีราวัด
ออกกำลังกายช่วงเช้าหรือเย็นดีกว่า
อยากลดน้ำหนักค่ะ ตอนนี้ขาใหญ่ มีพุง คิดว่าพรุ่งนี้จะตื่นตี5ครึ่งไปวิ่งค่ะ จะช่วยลดมากน้อยแค่ไหนคะ แล้วควรกินก่อนหรือหลังออกกำลังกายคะ ไม่อยากกินเยอะ ที่คิดไว้คืออยากกินไข่ต้มสัก2ลูกหลังออกกำลังกายค่
สมาชิกหมายเลข 6341423
เป็นไทรอยด์ต่ำค่ะ รู้สึกหงุดหงิดมาก โมโหตลอดเวลาไม่รู้ว่าเป็นที่ตัวเองหรือจากไทรอยด์ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 6712564
สุนัขอายุ 1 ปี ร้องทุกคืนเลยค่ะ ทำอย่างไรดีคะ?
สุนัขไทย เพศเมีย เลี้ยงมาตั้งแต่อายุ 2 เดือน เป็นลูกสุนัขจรที่ถูกรถชนตาย เราเก็บมาเลี้ยงค่ะ กลางวันแม่เราจะปล่อยให้วิ่งเล่นนอกบ้าน (ในบริเวณบ้านค่ะ เป็นบ้านเดี่ยวมีสนามหญ้า) กลางคืนจะให้เข้ามานอนในก
สมาชิกหมายเลข 4290277
ฝึกหมาอึ ฉี่ : ชิสุห์ 2 เดือน
รับลูกหมาพันธ์ชิสุห์ ตัวผู้ เข้าบ้านตอนมันอายุ 50วัน ก็ฝึกเรื่องอึ ฉี่เลย จับเข้าคอก ให้กินเป็นเวลา ให้ออกมาวิ่งเล่นเป็นเวลา พอได้2เดือนกว่าๆ การอึ ฉี่ ในคอก ทำได้เกือบ100% (จริงๆจะบอกว่า
สมาชิกหมายเลข 5933846
อยากถามว่า หากออกกำลังกายแบบนี้ จะได้ประโยชน์หรือไม่ครับ
หากคำถามซ้ำ กับท่านอื่น ก็ขออภัยด้วยครับ ไม่เคยเข้ามาห้องนี้เลยครับ ช่วงนี้เริ่มอ้วน ครับ อยากลด แต่จัดเวลา ออกกำลังกายไม่ได้ครับ ผมตื่น ตี 5 ครึ่ง กินข้าว ออกไปทำงาน นั่งรถเมลครับ 2 ชั่วโมงกว่าๆ ถึ
สมาชิกหมายเลข 714239
อยากรู้มุมมองของคนที่เลี้ยงหมาในหมู่บ้านนะครับ 2 ข้อ
1. เปิดประตูบ้านทิ้งไว้ให้หมา free roaming เวลาเดินผ่านก็วิ่งออกมาเห่าไม่รู็จะมากัดเมื่อไหร่ 2. พาหมาวิ่งออกกำลังกายในหมู่บ้าน แล้วให้หมาฉี่กับอึ ในพุ่มไม้ ซึ่งอยู่หน้าบ้านคนอื่น ( เป็นส่วนกลางแต่ติดบ
futureguy
ทำไมบ้านที่เลี้ยงหมาชอบปล่อยหมาออกมานอกบ้าน
ตามที่ถามเลยค่ะ "ทำไมบ้านที่เลี้ยงหมาชอบปล่อยหมาออกมานอกบ้าน" พวกคุณรู้ไหมหมาพวกคุณทั้งวิ่งไล่มอเตอร์ไซต์ที่ขับผ่านไปมา แล้วบางทียังมาขี้หน้าบ้านคนอื่นอีก ฉี่ใส่ล้อรถเวลาเราจอดไว้หน้าบ้านก็ม
สมาชิกหมายเลข 2326197
จู่ๆนัองแมวก็หันมาฉี่บนที่นอน ทำไงดีครับTT
ปกติแล้วน้องแมวนิสัยดี ไม่เคยฉี่หรืออึนอกกระบะทรายเลย แต่ช่วงนี้จู่ๆก็หันมาฉี่บนที่นอนเรา อยากทราบสาเหตุเเละวิธีแก้ครับ ปล.ตอนนี้น้องแมว1ขวบกว่าแล้ว แถมเราก็ลงมานอนที่พื้นจากเดินนอนบนเตียง(แต่ห่างจากก
สมาชิกหมายเลข 1442268
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ออกกำลังแล้วนอน