จักรยานสำหรับคนอ้วนหนัก 140 กิโล

เป็นคนอ้วนมากตอนนี้หนักถึง 140 กิโล อยากตรวจพวกกล้ามเนื่อ % ไขมัน ก่อนหน้านี้ไปตรวจโรงบาลเอกชน ได้ข้อสรุปแค่ว่า เสี่ยงเป็นเก๊าท์ต้องลดการกินเนื้อสัตว์ปีก และ มีโปรตีนรั่วออกทางฉี่ คอเรตเตอรอลสูงเกิน ไ

คือเพื่อนผมมันอ้วนมาก และก็อยากปั่นจักรยานขึ้นมา เพื่อที่จะได้ออกกำลังกาย แต่ถ้าไปปั่นรถพับ หรือเสือหมอบทั่วไป คงจะไม่ไหว เพราะน้ำหนักปาเข้าไป 130 กิโลแล้ว ก็เลยอยากจะหาเสือภูเขามีโช้ค ยางใหญ่ๆให้เพื่

รบกวนผู้รู้ทั้งหลายด้วยค่าาาาา เราเป็นวัยรุ่นที่อ้วนค่ะ อ้วนเลยอ้ะ เราสูง165 น้ำหนัก 58 ค่ะขึ้นๆลงๆบางทีก็57บ้างไรบ้างช่วงนี้ก็เลยว่าจะฟิตสักหน่อย วิธีการไดเอทก็เกิดขึ้นเลยค่ะะะ ตอนเช้าเรากินนมค่ะบางท

คือผมรู้สึกว่าช่วงปิดเทอมผมได้โฟกัสกับการออกกำลังกายมากกว่าการได้ไปโรงเรียน เพราะผมเป็นเด็กเรียน งานก็จะค่อนข้างเยอะตลอดเวลา ทำให้ผมก็มีเวลาบ้างเเต่ผมไม่ได้มีความโฟกัสพอที่จะออกกำลังกายในช่วงเปิดเทอม

เป็นเบาหวาน น้ำหนัก 96.2 กิโล สูง 160 อยากลองทำ IF 16/8 ช่วงกิน 10โมงเช้า-6โมงเย็น ต้องฉีดอินซูลินตอน 8 โมง 16unit ควรทานอาหารประมาณกี่แคลอรี่ค่ะ ถึงจะเพียงพอและสามารถลดน้ำหนักได้ พร้อมคุมน้ำตาล เคยทา

สวัสดีครับ ก็ตามหัวข้อโพลล์เลยครับ ขอช่วยแนะนำหน่อยครับ พอดีไม่มีความรู้เรื่องนี้เลย แนะนำรายละเอียดเกี่ยวกับจักรยานด้วยจะดีมากครับ

มีจักรยาน trinx พับได้ หรือ ยี่ห้อไหนก้ได้ครับ ที่รับน้ำหนัก 150 ไหว จะขี่ไปทำงานครับ แพงหน่อยก็ได้ครับ ขอบคุณมากครับ

ปีนี้ หอวังลาดพร้าวเขารับม.4ยังไงหรอคะ แบบว่าเราไม่ค่อยรู้เรื่องเท่าไร ว่าตอนจบม.3จะต่อที่หอวังค่ะ อยากรู้ว่าสอบเข้าที่หอวังนี้ยากมากมั้ยคะ มีสายอะไรมั่ง ค่าเทอมเป็นยังไง สังคมที่รร. เวลาเข้าแถว เลิกเ