รองเท้าวิ่งมีอายุ 2 ปี ใช่ไหมครับ

เห็นหลายคนหมดเงินไปกับลู่วิ่งในบ้านที่ใช้แป๊บเดียวก็เอาไว้ทำที่ตากผ้าแล้ว ของเราเองก็เคยจ่ายค่าเป็นสมาชิก แคลิ..ฟิตเนส รายปี แต่ไปไม่ถึง 10 ครั้ง ก็ไม่ได้ไป ตั้งหลายหมื่นบาทเสียดายเงินมากเลย ​มีชุดอ

พอดีซื้อรองเท้ามา สำหรับใส่เล่นในยิมฟิตเนส มันเขียนว่าสามารถซักเครื่องซักผ้าได้เลยจะเอาไปซักที่เครื่องซักผ้าร้านสะดวกซัก เลยอยากทราบว่าเราสามารถเอารองเท้าไปซักได้ไหม

ตามหัวข้อด้านบนเลยครับ ผมชอบรองเท้าที่มีแผ่นคาร์บอน เฟิร์มแน่น เน้นทำความเร็ว แต่ก็ซัพพอร์ตพอประมาณ ผมวิ่งคุมเพช 4.50 - 5.00 ไม่เกินนี้ พอจะมีคู่ไหนเหมาะกับสนามบางแสน 42 บ้างครับที่มีพื้นปูน ลาดยางบ้า

คือผมได้รองเท้า Nike air max axis สีขาวมาจากเพื่อน อยากทราบว่าใส่เที่ยวได้มั้ยมันเหมาะรึปล่าวครับ

ในการออกกำลังกายเพื่อสุขภาพ คงสภาพความฟิตพอสมควรตามอายุ ทุกท่านแบ่งออกกำลัง เวท กับ วิ่ง หรือคาร์ดิโออย่างไรกันบ้างครับ ส่วนตัวอายุจะห้าสิบแล้วครับ ช่วงปีนี้เน้นเวทมากกว่าคาร์ดิโอ เพราะอยากมีกล้ามเนื

ตามด้านบนเลยครับผมสนใจรองเท้าตัวนี้มากๆ อยากจะทราบว่า เหมาะกับวิ่งมือใหม่รึเปล่า ซัพพอร์ตพอได้มั้ยครับ ต้องเผื่อไซส์รึเปล่าครับ เพราะผมดูจากรีวิวต่างๆ ด้านข้างรองเท้าดูแคบๆ คนไหนมีความรู้หรือว่าเคยใช้

อยากสอบถามว่ารองเท้าวิ่งคู่ไหนดีคะสำหรับมือใหม่ คือจริงๆก็วิ่งๆหยุดๆไปบ้างเพราะชอบมีปัญหาเรื่องเจ็บเข่าค่ะ ตอนนี้คือลองกลับมาวิ่งหลังหายไป1ปีก็เจอปัญหาเดิมคือเจ็บเข่าอีกแล้ว เลยอยากสอบถามว่ารองเท้าคู่

ช่วยแนะนำช่วยแนะนำรองเท้าใส่เล่นเวตผู้ชายหน่อยค่ะ พอดีแฟนออกกำลังกายในฟิตเนสวิ่งลู่ด้วยค่ะอยากได้รองเท้าดีดีสักหน่อย รบกวนช่วยแนะนำหน่อยนะคะ แฟนเป็นคนเท้าใหญ่ค่ะ เท้า 44 วิ่งบนลู่เร็วออกกำลังกายหนักข