หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
...ทำไมพี่เก่งจัง...
กระทู้คำถาม
หาเพื่อน
Hurt Room
พี่เก่งจัง...เมื่อวานพี่ทำให้หนูหัวใจพองโต
แต่ วันนี้พี่ทำให้หัวใจหนูไม่มีแรงที่จะเต้น...
..................................................
ต่อไปหนูจะออกกำลังกายให้เหงื่อออกทางรูขุมขน
จะไม่ให้ออกทางตาแลัว
หนูจะพยายาม อดทนไว้นะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กลัวเป็นโรคหัวใจ
คือเราอยากรู้ว่าอาการแบบนี้เสี่ยงเป็นโรคหัวใจไหม เราเป็นมาประมาน 1 ปีแล้ว เหนื่อยง่าย เหงื่อออกง่าย ออกเยอะกว่าคนอื่นๆจากที่สักเกตุ หัวใจเต้นแรงมากๆ เหมือนมันจะหลุดออกมา แล้วก้อชาทั้งตัว ตั้งแต่หน้าลง
สมาชิกหมายเลข 4404335
ถ้าเราจะออกกำลังเพื่อลดไขมัน เราต้องดูจากอัตราการเต้นของหัวใจ หรือ เหงื่อที่ออกมาครับ
ผมวิ่งที่สวนสาธารณะ 30 นาที หัวใจเต้นแรงมาก อีกวันมาวิ่งที่เครื่องออกกำลังกายที่บ้านเหงื่อออกมากแต่หัวใจก็เต้นปกติครับ แนะนำวิธีออกกำลังกายหน่อยครับ
mongkol50
ควรรู้มั้ย...ว่าอย่าอาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย
หลายคนคงเคยได้ยิน อย่าอาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย.... ข้อห้ามนี้ได้ยินกันมานาน จนเป็นพื้นฐานที่เราเข้าใจกันดี.. หลังออกกำลังกาย ร่างกายจะขับเหงื่อออกมา โดยรูขุมขนจะขยายตัง และระบายความร้อนออกมาในรูปแบบ
สมาชิกหมายเลข 1542280
^^Tipเล็กๆสำหรับคนออกกำลังกายหรือเล่นกีฬา^^
เกร็ดเล็กน้อย มาแนะนำ สำหรับคนที่ออกกำลังกาย หรือ เล่นกีฬา ในภาวะอากาศร้อน หน้าร้อน แล้วเสียเหงื่อ เผื่อเพื่อให้ ออกกำลังกายได้มากขึ้น หนักขึ้น หากต้องการ หรือให้รู้สึกเหนื่อยน้อยลง เราเหนื่อยจากอะไ
อนันดา ตวป เมาเร่อ
จากไลฟ์ของนีญ่า
ช่วงนี้นีญ่าแฮปปี้กับการทำงาน ถึงแม้ว่ามันจะเหนื่อยมากๆ ก็ตาม เพราะแทบไม่ได้นอนและเดือนนี้ยังไม่ได้พักเลย ขอให้ปีนี้เป็นปีที่วุ่นวายมีงานเยอะๆ อยากเป็น BNK ทุกวันเลย แฟนคลับต้องอยู่กับหนูไปจนถึงอายุ 1
The Storm on the Sea
ขอความอนุเคราะห์พี่ๆ นักศึกษาแพทย์และคุณหมอตอบแบบสอบถามหน่อยค่ะ
ขอความอนุเคราะห์พี่ๆ นักศึกษาแพทย์และคุณหมอ ช่วยตอบแบบสอบถามเพื่อโครงงาน ม.5 เรื่อง 'ความสงสัย' กับ 'แรงบันดาลใจในการเรียนหมอ' หน่อยค่ะส่วนตัวหนูไม่ได้เป็นคนที่เรียนเก่งที่สุดในรุ่น และกังวลเรื่องการแ
สมาชิกหมายเลข 9246771
10 อาการที่อาจบ่งบอกว่า คุณเป็นโรคหัวใจ
1. เจ็บหน้าอกหรือแน่นหน้าอก (Chest Pain) 🫀 อาการเจ็บหรือแน่นหน้าอก เป็นสัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของโรคหัวใจ อาจรู้สึกเหมือนมีแรงกดอยู่ที่กลางอก บางครั้งอาจแผ่ไปที่กราม คอ หรือแขนซ้าย อาการนี้มักเกิดจากกล้
กระบือหน้าหวาน
คุณเป็นความดันโลหิตสูงรึเปล่า?
ความดันโลหิตสูง เป็นภาวะที่ความดันโลหิตอยู่ในระดับสูงผิดปกติ ซึ่งสามารถนำไปสู่ภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ที่ร้ายแรง เช่น โรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง เส้นเลือดแดงใหญ่โป่งพอง และไตวาย เท่าไรถึงเรียกว่าความดั
สมาชิกหมายเลข 8924469
5 ความเปลี่ยนแปลงชีพจร ที่คนอายุ 40+ ไม่ควรมองข้าม
หลายคนคิดว่าชีพจรคือแค่ตัวเลขตอนออกกำลังกาย แต่ความจริงชีพจรคือหน้าต่างของหัวใจ หลอดเลือด ระบบประสาท และความฟิตของร่างกาย ยิ่งอายุเกิน 40+ ความเปลี่ยนแปลงของชีพจรบางอย่าง อาจเป็นสัญญาณล่วงหน้าของโรคหั
parn 256
อยากสอบถามคนที่กำลังลดน้ำหนัก ว่าคุณทำอะไรบ้างเพื่อให้น้ำหนักลด
เราไม่เคยมีโมเม้นที่จะต้องลดน้ำหนักเลย เพราะเรากินยังไงก็ไม่อ้วน เป็นคนชอบกินมาก กินเก่ง กินบ่อย บุปเฟต์คือของโปรด และไม่ได้ออกกำลังกาย ไม่อยากจะคิดว่าถ้าตัวเองอ้วนได้ หุ่นจะขนาดไหน พอเห็นคนลดน้ำทำไมเ
สมาชิกหมายเลข 8068303
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
หาเพื่อน
Hurt Room
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
...ทำไมพี่เก่งจัง...
แต่ วันนี้พี่ทำให้หัวใจหนูไม่มีแรงที่จะเต้น...
..................................................
ต่อไปหนูจะออกกำลังกายให้เหงื่อออกทางรูขุมขน
จะไม่ให้ออกทางตาแลัว
หนูจะพยายาม อดทนไว้นะ