หลังจากเว้นว่างการปั่นจักรยานไปสองอาทิตย์เพราะมัวไปออกทะเลตกปลา วันนี้ก็กลับเข้ามากิจวัตรเดิมอีกคือปั่นทุกเช้าวันเสาร์-อาทิตย์ จากเดิมที่จะปั่นเฉลี่ยนครั้งละ 2 ชั่วโมง ความเร็วเฉลี่ยไม่มากนักประมาณ 19-20 (ไม่ยักกะได้ตัวเลขสูงๆ แบบอายุ) มุ่งรักษาอัตราเต้นหัวใจมากกว่า
วันนี้ตื่นแต่เช้า จัดการเช็คลมยางแล้วก็ปั่นออกจากบ้านไป ปั่นไปก็รู้สึกว่าทำไมวันนี้ขามันล้าจังแต่ก็ยังปั่นไปเรื่อยๆ อัตราเต้นหัวใจได้แต่เริ่มสงสัยว่าทำไมรอบขาจึงเร่งไม่ขึ้นเพราะขามันล้าไปหมด ปั่นไปก็เริ่มบอกตัวเองว่าคงจะเป็นเพราะวัย พอหยุดปั่นไปแค่สองอาทิตย์ทุกอย่างก็เลยถอยกลับเข้าคลองหมด จากนี้ต้องระวังรักษาตัวให้มากยิ่งขึ้น
ทนปั่นไปได้ประมาณหนึ่งชั่วโมงก็ตัดสินใจกลับ มาถึงบางอ้อเอาตอนจะเข็นรถเข้าบ้านเพราะล้อหลังมันฝืดมาก ตรวจสอบแล้วพบว่าผ้าเบรคติด พอรู้อย่างนี้เข้าแล้วก็อดขำตัวเองไม่ได้ ปกติก็จะตรวจสอบอุปกรณ์ทุกอย่างก่อนเสมอแต่คราวนี้คงจะเป็นเพราะไม่ได้ปั่นมาสองอาทิตย์ อารมณ์อยากมันมีมากจึงละเลยในสิ่งที่เคยทำไป สรุปวันนี้ได้ความเร็วเฉลี่ยแค่ 15 กว่าและทำความเร็วสูงสุดได้แค่ 23.9 (จะช้าไปไหนเนี่ย)
ก็แค่เอามาเล่าให้ฟัง อาจจะเป็นประโยชน์ในการทักเพื่อนๆ ว่าก่อนออกปั่นขอให้ตรวจสอบอุปกรณ์ทุกชิ้นให้เรียบร้อยก่อนทุกครั้ง
หน้าแตกแต่เช้า
วันนี้ตื่นแต่เช้า จัดการเช็คลมยางแล้วก็ปั่นออกจากบ้านไป ปั่นไปก็รู้สึกว่าทำไมวันนี้ขามันล้าจังแต่ก็ยังปั่นไปเรื่อยๆ อัตราเต้นหัวใจได้แต่เริ่มสงสัยว่าทำไมรอบขาจึงเร่งไม่ขึ้นเพราะขามันล้าไปหมด ปั่นไปก็เริ่มบอกตัวเองว่าคงจะเป็นเพราะวัย พอหยุดปั่นไปแค่สองอาทิตย์ทุกอย่างก็เลยถอยกลับเข้าคลองหมด จากนี้ต้องระวังรักษาตัวให้มากยิ่งขึ้น
ทนปั่นไปได้ประมาณหนึ่งชั่วโมงก็ตัดสินใจกลับ มาถึงบางอ้อเอาตอนจะเข็นรถเข้าบ้านเพราะล้อหลังมันฝืดมาก ตรวจสอบแล้วพบว่าผ้าเบรคติด พอรู้อย่างนี้เข้าแล้วก็อดขำตัวเองไม่ได้ ปกติก็จะตรวจสอบอุปกรณ์ทุกอย่างก่อนเสมอแต่คราวนี้คงจะเป็นเพราะไม่ได้ปั่นมาสองอาทิตย์ อารมณ์อยากมันมีมากจึงละเลยในสิ่งที่เคยทำไป สรุปวันนี้ได้ความเร็วเฉลี่ยแค่ 15 กว่าและทำความเร็วสูงสุดได้แค่ 23.9 (จะช้าไปไหนเนี่ย)
ก็แค่เอามาเล่าให้ฟัง อาจจะเป็นประโยชน์ในการทักเพื่อนๆ ว่าก่อนออกปั่นขอให้ตรวจสอบอุปกรณ์ทุกชิ้นให้เรียบร้อยก่อนทุกครั้ง