หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
อุด้ง กี่แคลลอรี่ครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
อาหาร
พอดีว่าจะพาคุณแม่ไปทานMK จขกท ชอบเส้นมากกับคริสตัลใข่ปลา55 แต่ลดน้ำหนักอยู่เลย กะวิ่งซัก1ชม ก่อนไปกิน
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
เส้นก๊วยเตี๋ยวแต่ละแบบ ให้ปริมาณแคลลอรี่ต่างกันอย่างไรบ้าง ? มาดูกันเลยจ้า
ผู้คนมากมายนั้นชอบทานเส้นก๊วยเตี๋ยวที่แตกต่างกันเพราะความหลากหลายของรสชาติ ผิวสัมผัส เส้นก๊วยเตี๋ยวเป็นอาหารหลักในหลายวัฒนธรรมทั่วโลก และมาในรูปแบบต่างๆ มากมายหลากหลาย โ
เหมียวกุ่ย
วิธีทำ ยากิอุด้ง
“ยากิอุด้ง” (yaki udon) เมนูเส้นจากญี่ปุ่น ทานง่าย ได้รับความนิยมสูง ร้านอาหารญี่ปุ่นในไทย ไม่มีร้านไหนเลยที่จะขาดเมนูนี้ไปได้ วัน
มิสเตอร์เค กิมจิ
ชวนทานโซบะ อูด้ง เส้นสด
วันนี้เพื่อนชวนทาน โซบะ อูด้ง เส้นสด ร้านซูนามิ อาคารธนิยะ ชั้น 4 สีลม เชฟ เคยแข่งขัน รายการทีวีแชมเปียน และ รายการเชฟกระทะเหล็กประเทศไทย โซบะเย็น เส้นสด จะดึ๊งๆ และเหนียวกว่าปกติ เชฟซูนามิ ยาสุโนร
ลายจีน
ทานอาหารวันละ 1,200 แคลลอรี่ วิ่งเช้า-เย็น อาทิตย์นึงจะลดน้ำหนักได้เท่าไหร่คะ
สวัสดีค่ะ ตอนนี้ จขกท อ้วนมากเลยค่ะ น้ำหนัก 70 สูง 167 ซม. ค่ะ (เคยผอมสุด 49 - 50 กิโลค่ะ) คือค่อยๆ ปล่อยตัว ไม่ออกกำลังกายและทานเยอะทานมื้อดึก ก็เลยอ้วนขึ้นมาเรื่อยๆ และเคยทานยาลดความอ้วนมา 8 ป
Bonitabow
สูง188 น้ำหนัก 60กก อยากเพิ่มกล้ามเนื้อ
สวัสดีครับ ผมเริ่มอยากปั้นหุ่นให้มันดูดีขึ้นครับ ที่บอกไว้ว่าสูง188 นน60กก อันนี้วัดล่าสุดแล้วครับ ผมรู้สึกไม่มั่นใจมากๆ ที่พอรู้คือตัวเองทานโปรตีนไม่ค่อยถึง และกินข้าวน้อย อยากรู้ว่า ต้องเริ่มกินยังไ
สมาชิกหมายเลข 7888898
เส้นทางสมุทรปราการไปหัวหิน โดยเลี่ยงเขตก่อสร้างพระราม 2?
อยากรู้ว่ามันมีเส้นทางเลี่ยงไหม กลัวจะมีอะไรตกใส่หัว 55 เอาแบบไม่อ้อมไกลมากนะครับ หรือว่าเราสามารถวิ่งเส้นรองแทนได้? (ไม่แน่ใจว่าเส้นรอง cover ตรงส่วนก่อสร้างหมดไหม)
Zifear
อาหารที่เราทานวันนี้ จะไปอ้วนวันไหน
อยากทราบว่า..อาหารที่เราทานไปวันนี้ ร่างกายจะเปลี่ยนเป็นพลังงานใช้เวลากี่ชม. แล้วไปสะสมเป็นไขมัน และน้ำหนักจะขึ้นวันไหน อย่าง จขกท ลองสังเกตุตัวเองว่า สมมุติวันนี้ทานอาหารไปเยอะ แต่ไม่ออกกำลังกาย พอวั
ซ่าส์ทุกเม็ด
วิ่งจริงจังก็ผอมจริงๆ แหละ
หลายเดือนก่อนผมก็ค่อนข้างจะลีนอยู่แล้ว สูง 165 หนัก 55-56 กก. แต่ช่วงนี้วิ่งเยอะ สัปดาห์ละ 60-70 กม. พยายามกินเพิ่มแล้วแต่ดูเหมือนจะไม่ทัน วันก่อนชั่งได้ 52.6 กก. ยังปลอบใจตัวเองว่าเพิ่งวิ่งลองรัน 26
norapob
รีวิวเกี่ยวประสบการณ์ไปร้านที่ Aeeen(Neo Shokudo) ของเรา.
สวัสดีค่ะพี่ๆน้องๆทุกคนด้วยนะคะช่วงแรกๆเราอยากกินอาหารญี่ปุ่นแบบสไตล์ญี่ปุ่นร่วมสมัยและแบบมินิมอล อบอุ่นและแบบเรียบง่ายแบบญี่ปุ่นจริงๆซึ่งเราแบบลองหาร้านญี่ปุ่นในแผนที่และไปเจอร้านกับร้าน Aeeen(Neo Sh
สมาชิกหมายเลข 8856371
ใกล้เลิกงานแล้วลงได้ บะหมี่2in1 กับสลัด 5 ประเทศ😅
มื้อเที่ยงทานบะหมี่ กับสลัด ครับ ตอนแรกก็เห็นแต่เส้นเป๊าะ พอคลุกไปมาอ้าวมีเส้นกลมมาด้วย งงเลย ทำไมมา2in1 555. แต่อร่อยดีนะ เจ๊คนขาย จัดมา2เส้นเลย งงมั้ยนะ55 อันนี้สลัด5ประเทศผักสลัด เมล็ดมาจ
double two
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
อุด้ง กี่แคลลอรี่ครับ