เครื่องดื่มในท้องตลาดที่ไม่ใช่ "น้ำเปล่า" ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด คือ "ชามะนาว"หรือเปล่าครั

กาแฟ เป็ปซี่ โคล่า น้ำอัดลม ก็เต็มไปด้วยคาเฟอีน   นมเย็น นมหวาน  โอวัลติน ยิ่งแล้วใหญ่ หวานมัน อร่อยก็จริง
แต่อุดมไปด้วยไขมัน เพิ่มปริมาณสะสม สะสม เข้าไปในร่างกาย กันทำไมให้มากมาย  

   แล้วเครื่องดื่มในท้องตลาด ที่ไม่ใช่ "น้ำเปล่า" ที่ดี  มีประโยชน์ต่อร่างกายมากที่สุด คือ อะไรครับ ใช่"ชามะนาว"หรือเปล่า