หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ดิ่มน้ำเต้าหู้ เอาโปรตีน (วันละ 6 ถุง) มีผลเสียต่อร่างกายมั้ยครับ
กระทู้คำถาม
ผมกำลังฟิตร่างกาย เพิ่มกล้ามเนื้อครับ น้ำเต้าหู้เป็นทาเลือกหนึ่งที่ผมใช้เพื่อเสิรมโปรตีนครับ ทีนี้ผมดื่มวันละ 6 ถุง มันมีผลเสียมั้ย ปกติชอบดิ่มอยุ่แล้ว พอดีเคยซื้อเวย์โปรตีน แต่ผมว่ามันแพง และไม่ค่อยคุ้มเท่าไหร่ เลยเลือกของไกล้ตัวดีกว่า แนะนำทีครับ
หรือผมควรกลับไปกินเวย์ดี
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
::: "เวย์โปรตีน" กับ "นมถั่วเหลือง" สามารถกินแทนกันได้มั้ยครับ ??? :::
อารมณ์แบบว่าบางช่วงก็ยากจนเกินไป ที่จะซื้อเวย์โปรตีนมารับประทานอะครับ ..... แล้วผมเองก็เป็นพวกชอบอ่าน Nutrition Facts บนผลิตภัณฑ์ต่างๆ จนมาถึงวันหนึ่ง ผมก็ได้ค้
เดคิซุงิคุงสุดหล่อ
กินน้ำเต้าหู้ดีกว่ากินเวย์โปรตีน
ดีครับ ใครกินน้ำเต้าหู้แทนบ้าง คือผมซื้อเวย์มา กินไปแล้วมันมีรสขมๆเหมือนสารอะไรสักอย่าง เลยเปลี่ยนใจไม่กิน เห็นว่าสาเหตุหลักที่คนกินเวย์เพราะเป็นแหล่งโปรตีนที่ไ
สมาชิกหมายเลข 2483266
น้ำเต้าหู้เนี้ย อ้วนไหมค่ะ อยากรู้จริงๆ แล้ว1ถุงมันเท่ากับกี่แคล?(แบบไม่ใส่น้ำตาลค่ะ)
;(
สมาชิกหมายเลข 1287532
กินน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลเลยเป็นอาหารเย็นประมาณ 1 ลิตรจะอ้วนไหมคะ
อาจจะฟังดูแปลกๆนะคะ ตอนนี้กำลังลดน้ำหนักอยู่ค่ะ คือเช้า-กลางวันกินปกติแล้วเย็นคือกินน้ำเต้าหู้ประมาณ 4 ถุงค่ะ (ตกประมาณ1 ลิตร) แบบไม่ใส่น้ำตาลเลย ไปหาอ่านในเนตบ
สมาชิกหมายเลข 771103
เอาปริมาณโปรตีนของไข่แต่ละเบอร์มาให้ดูครับ
เคยสงสัยมั้ยครับว่า ไข่ไก่ที่เราต้องกินแต่ละฟอง มีโปรตีนที่ต้องการเท่าไหร่ ?? มาตรฐานน้ำหนักไข่ของประเทศไทย แบ่งได้ดังนี้ (1) เบอร์ 0 น้ำหนัก 70 กรัม/ฟองขึ้นไป
DragonPondz123
อยากรู้ว่าน้ำเต้าหู้หวานน้อย1ถุง มีโปรตีนเท่าไหร่?
เราอยากรู้ว่าถุงนึงได้โปรตีนเยอะมั้ย แล้วถ้าเป็นหวานน้อยกินวันละ1-2ถุงจะอ้วนมั้ยคะ พอดีกำลังลดหุ่นอยู่ค่ะ
สมาชิกหมายเลข 4270195
ปัญหาอาการปวดเจ็บร้าวชาจากพังผืดรัดตึง
พังผืดคืออะไร พังผืดคือเนื้อเยื่อที่ร่างกายสร้างขึ้นเพื่อซ่อมแซมแผลและการอักเสบของเนื้อเยื่อทั้งภายในและภายนอกร่างกาย ไม่ว่าแผลและการอักเสบจะเกิดจากการผ่าตัด อุ
สมาชิกหมายเลข 7629286
โปรตีนจากไข่ขาว ดีต่อร่างกาย วิเคราะห์ผลิตภันฑ์ไข่ขาว แบบต่างๆ ในตลาด
สำหรับคนที่ออกกำลังกาย เพิ่มกล้ามเนื้อ และควบคุมโภชนาการไปด้วย เป็นเรื่องปกติ ที่จะต้องคอยมองหาแหล่งโปรตีนตลอดเวลา ซึ่งส่วนใหญ่ ก็จะหนีไม่พ้น อาหารกลุ่มด้านล่าง
ต่ายหมายจันทร์
น้ำเต้าหู้ของ Tofusan ดีไหมคะ?
อยากรู้ว่าน้ำเต้าหู้ยี่ห้อนี้ทำให้เราอวบได้ไหมคะเห็นเขาบอกว่าถ้ากินโปรตีนจะทำให้เราดูอวบขึ้นเขาเลยลองซื้อมาดู ปรากฏว่า....... อร่อยมาก555สูตรหวานน้อย คือเราชอคื
สมาชิกหมายเลข 4973048
ลดน้ำหนัก low carb ( no carb ) กินเต้าหู้คินุแล้วออกกำลังแบบนี้ กล้ามจะขึ้นไหม
กินเต้าหู้วันละก้อนค่ะ กินกับซอสกระเพราแม่ประนอม บางทีก็มีไก่บ้าง ถั่วแดงถุง และน้ำเต้าหู้ โปรตีนล้วนๆ ได้ยินมาว่าโปรตีนเป็นตัวสร้างกล้ามเนื้อ แต่เราไม่อยากมีเย
สมาชิกหมายเลข 3141776
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ดิ่มน้ำเต้าหู้ เอาโปรตีน (วันละ 6 ถุง) มีผลเสียต่อร่างกายมั้ยครับ
หรือผมควรกลับไปกินเวย์ดี