อะไรทำให้อ้วนมากกว่า ระหว่าง แป้ง หรือ เนื้อสัตว์

กระทู้คำถาม

สุขภาพกาย โภชนาการ

ทานเนื้อเยอะๆ หรือ ทานอาหารประเภทแป้งเยอะๆ

ถูกใจให้พอยต์

สมาชิกหมายเลข 977438

ร่วมแสดงความรู้สึก:

▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

เข้าสู่ระบบ

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ

- - - - - - [ นน.ลด เพราะ กินแป้ง! + 2000cal++ .....ชีวิตเปลี่ยนหลังจากกินคลีนมา 4 ปี ( HCLF vegan) ] - - - - - -

สวัสดีค่าาาา แนะนำตัวก่อนเนอะ หายหน้าหายตาไปนานมาก ชื่อจ๋อมแจ๋มค่ะ เคยเขียนกระทู้ ** 8 ปี กับการลดน้ำหนักผิดวิธี โยโย่ 2 ครั้ง และ สุดท้าย ! ฉันก็ทำได้ บ๊ายบาย 17 โล** ไว้เมื่อปีที่แล้ว http://pantip.

สมาชิกหมายเลข 1510221

ลดความอ้วน

อาหารมังสวิรัติ

อาหารเจ

ทำอาหาร

ระหว่างขนม แป้ง กับไขมันจากสัตว์ เนื้อสัตว์ อะไรทำให้อ้วนมากกว่ากัน

อ่านเจอข้อมูลหลายที่ ทำไมเวลาลดน้ำหนัก ลดหุ่น ถึงเห็นเน้นให้ลดขนม แป้งๆ มากว่าลดเนื้อสัตว์มันๆ เนื้อสัตว์ติดมัน จริงๆ แล้วอะไรทำให้อ้วน และมีไขมันสะสมได้มากกว่ากัน

สมาชิกหมายเลข 901338

ลดความอ้วน

โภชนาการ

สุขภาพกาย

ของหวาน

อาหาร

การกินแป้ง ร่างกายจะเอาไปสะสม ไม่ขับถ่ายออกมาเลยหรือคะ ทำยังไงให้ร่างกายขับแป้งออกมา

การกินแป้ง ร่างกายจะเอาไปสะสม ไม่ขับถ่ายออกมาเลยหรือคะ ทำยังไงให้ร่างกายขับแป้งออกมา คือ จขกท มีปัญหาในเรื่องการขับถ่าย เป็นคนอ้วน กินเยอะ แต่ถ่ายน้อย สงสัยทุกครั้งว่าที่กินๆเข้าไป ร่างกายเอาแต่สะสมอ

anantna

วิทยาศาสตร์

สุขภาพกาย

อาหารอะไรกินแล้วน้ำหนักขึ้นเร็วบ้าง

มีคนทักว่าผอมไป อยากเพิ่มน้ำหนัก อาหารพื้นๆอะไรบ้างที่ทำให้น้ำหนักขึ้นเร็วๆ กินขนมปังทาแยมนมข้นหวาน ข้าวขาหมู กะว่าน่าจะอ้วนขึ้นก็ไม่เห็นผลเท่าไหร่ ต้องกินอะไร ระยะเวลาประมาณเท่าไหร่น้ำหนักถึงจะขึ้น 3

zxvds

สุขภาพกาย

อาหาร

ระหว่าง แป้ง กับ น้ำตาล ควรหลีกเลี่ยงการกินอย่างไหนมากกว่ากันคะ

สวัสดีค่ะ มีคำถามอยากจะถามเพื่อนๆ คือช่วงนี้ควบคุมอาหารอยู่ เลยลดการกินแป้งและน้ำตาลถ้าไม่จำเป็น แต่มีอาหารบางอย่างก็จะมีส่วนผสมของแป้งหรือน้ำตาลอยู่ด้วย เลยอยากทราบว่า ถ้าหากหลีกเลี่ยงอย่างใดอย่างหนึ

Browniegreen

ลดความอ้วน

โภชนาการ

5 วิธีจัดจาน ลดน้ำตาล-ลดไขมัน ในมื้อเดียว!

หลายคนตั้งใจคุมอาหาร แต่พอถึงเวลาจริงก็เผลอกินเกิน ทั้งน้ำตาล ทั้งไขมัน โดยไม่รู้ตัว ปัญหาไม่ใช่กินเยอะเสมอไป แต่อยู่ที่ “จัดจานผิด” จานเดียวที่ดูธรรมดา อาจทำให้น้ำตาลพุ่ง ไขมันสะสมแบบเงีย

parn 256

หมอเผย 5 เหตุผลที่คุณกำลัง ‘อ้วนเงียบ’ และไขมันยังพอกหลอดเลือด

นพ.เจษฎ์ บุณยวงศ์วิโรจน์ รองผู้อำนวยการกิจการด้านปฐมภูมิ โรงพยาบาลมหาราชนครราชสีมา โพสต์เฟซบุ๊ก “หมอเจด”ให้ความรู้เรื่องสุขภาพ ระบุว่า หลายคนดีใจมากที่ “น้ำตาลกลับมาปกติ” หลังล

ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง

โสดๆเหงาๆก็เข้าครัวทำ "มัสมั่นหมู" กินสิ!

จขกท.ไปทานข้าวกับลูกค้ามา ทีนี้คุณภรรยาของลูกค้า ติดใจมัสมั่นไก่ ซึ่งเป็นแบบแกงมัสมั่นตามสูตรเดิมที่น้ำใสๆและมีความมัน ลูกค้าบอกว่า อยากทานมัสมั่นกับโรตีแบบที่เป็นแกงจิ้ม ก็เลยบอกว่าถ้าเป็นมัสมั่นแบบน

สมาชิกหมายเลข 1957648

ถ้าย้อนเวลากลับไปโลกฝรั่งยุคกลาง การกินขนมปังคำกินก้อนชีสคำ การทานเนื้อสัตว์ไม่มีเครื่องปรุง มันอร่อยหรือเปล่า

คุณว่าเป็นอาหารอร่อยมั้ย มันขาดรสชาติ ถ้าคนยุคกลางนั้นเขาบอกว่าอาหารของเขาอร่อย เพราะอะไร ถ้าเอาเครื่องปรุงไปใส่เนื้อสัตว์ให้คนยุคนั้น เชื่อว่าเขาคงทึ่งในรสชาตืความอร่อยใหม่ๆที่ยุคนั้นไม่เคยมี อยา

สมาชิกหมายเลข 2899012

ขนมปังโฮลวีทเพื่อสุขภาพ...สูตรลองของแป้งขนมปังนำเข้า

มีคนคาบข่าวมาบอกว่ามีคนอบ Sour Dough ขายในหมู่บ้านใหญ่แห่งหนึ่งโลฟละ 280 บาท แต่เขาใช้แป้งขนมปังนำเข้านะ ขนมปังอะไรราคาโลฟละ 280- อยู่ไม่ได้แล้วต้องลองของสักหน่อย แต่ร้านวัตถุดิบขาประจำบอกว่าแป้งฝรั่

norapob

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ สุขภาพกาย โภชนาการ

{room_name}

อะไรทำให้อ้วนมากกว่า ระหว่าง แป้ง หรือ เนื้อสัตว์

กระทู้ที่คุณอาจสนใจ