อะไรทำให้อ้วนมากกว่า ระหว่าง แป้ง หรือ เนื้อสัตว์

หลายคนอาจรู้สึกว่าทำไมกินเจแล้วน้ำหนักกลับเพิ่มขึ้นทั้งที่ไม่ได้กินเนื้อสัตว์   นั่นเป็นเพราะ อาหารเจหลายอย่าง มีทั้งแป้งและน้ำมัน ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น กรมอนามัย แนะนำ 5 วิธี &ld

กล่องละ 25 บาท ได้ 4 ลูก สีม่วงไส้มันม่วง สีส้มเป็นเนื้อมันแต่มีกลิ่นชาไทยนิด ๆ แป้งบาง ไส้ตู้ม เนื้อมันม่วงหอมดี เป็นขนมที่วางขาย ในเรือนจำกลางนครสวรรค์ มีคาเฟ่ด้วยแต่ยังไม่เคยนั่งนะคะเพราะคนเยอะ

ลุงเล้า: ขนมปังไส้กรอก อ้วนป้อมสั้น น่ารัก กินอร่อย ถ้าพูดถึง ขนมปังไส้กรอก ทรงอ้วนป้อมสั้นแบบที่ดูแล้ว "ตะมุตะมิ" น่ากิน ส่วนใหญ่มักจะเป็นสไตล์ Japanese Sausage Bun หรือไม่ก็แนวโฮมเมดที่เน

ข้าวโพดหวาน vs ข้าวโพดข้าวเหนียว ต่างกันยังไง? เลือกกินแบบไหนช่วยลดน้ำหนักได้จริง ข้าวโพดเป็นอาหารยอดนิยมของคนไทย โดยเฉพาะสายสุขภาพและคนที่กำลังลดน้ำหนัก เพราะอิ่มท้องและให้พลังงานดี แต่รู้หรือไม่ว่า

บทความตีพิมพ์ในวารสารสุขภาพ มหาวิทยาลัย แพทย์ ฮาวาด สหรัฐ ได้ตอกย้ำ อาหารเนื้อสัตว์ เนื้อแดง เนื้อแปรรูปเพิ่มความเสี่ยงป่วย โรคมะเร็งลำไส้นอกจากก่อโรคเรื้อรัง อื่น ๆ อาทิ โรคไขมัน หลอดเลือด โรคหัวใจ