ทานอาหารเสริม ตระกูล แอล ทั้งหลาย (แอลคาเนทีน บลาๆๆ) มาก ๆ มีผลกับร่างกายไหมคะ

พอดีว่าร้านขายยาแถวบ้านมีแต่พวกขวดเล็กๆ พอดีผมทานเป็นประจำก่อนออกกำลังกาย 30 นาที ช่วยแนะนำร้านขายที่มีแบบขวดใหญ่พวก 50-100 เม็ด ขึ้นไป ยี่ห้อที่ทานประจำ vistra ขวดหนึ่งมี 30 เม็ดแปปเดียวก็หมดแล้ว ช่ว

กำลังจะเริ่มควบคุมน้ำหนักค่ะ คิดว่าจะออกกำลังกายร่วมด้วย แต่คงไม่ถึงกะหนักมากค่ะ เห็นว่ามีแอลคาเนทีน เวลาทานจะมีเอฟแฟก อะไรป่ะค่ะ หรือใครแนะนำยี่ห้อไหนได้บ้างค่ะที่ปลอดภัย คืออยากทานเป็นตัวช่วยอ่ะค่ะ

ฟลอร่า+คอลาเจน ทานร่วมกันได้ไหม

สวัสดีค่ะ เราอยากทราบว่าอาหารเสริมที่เรากินต่อวันจะมีผลอันตรายต่อร่างกายไหมคะ เราสูง 167 CM หนัก 60 k  ออกกำลังกาย Body Weight อย่างน้อย 2วัน/สัปดาห์ 1.เวย์โปร์ตีน isolate 54 g  (แบ่งกิน 27g

สวัสดีครับ พอดีผมมีเรื่องอยากสอบถามเพื่อน ๆ ครับ ช่วงที่ผ่านมา ผมลองทาน น้ำมันรำข้าว วันละ 1 เม็ด (ตอนเย็นหลังอาหาร) ทานเพราะมีปัญหาสุขภาพคืออาการเดินโคลงเคลงในบางที แต่พอทานไปได้สักพัก เริ่มมีอาการแ

เราซื้อแคลเซี่ยมยี่ห้อ new chapter ตัว bone strength รายละเอียดเค้าเขียนว่าแนะนำให้ทานวันละสามเม็ด โดยระบุว่าแต่ละเม็ดมีปริมานแคลเซี่ยมอยู่ 905 mg. ตามที่เราเข้าใจว่า ผู้หญิงอายุ 50 ขึ้นไปควรได้รับแค