▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ฟิตเนส
[18+] ถามคนเล่นกล้ามครับ
ชีวิตประจำวัน มีการปรับตัว นอกเหนือจากเรื่องการออกกำลังกาย การกินอาหาร และการพักผ่อนเยอะมั้ย
แล้วสำหรับคนที่มีครอบครัวแล้ว ยังทำการบ้านเหมือนเดิมไหม
เพศสัมพันธ์ มีผลทำให้การสร้างกล้ามเนื้อช้าลงกว่าปกติหรือป่าวครับ
เพิ่มเติม
ที่ถาม เนื่องจากไปอ่านเจอว่า เพศสัมพันธ์เป็นการออกกำลังกาย ที่ช่วยลดน้ำหนักได้