การกินแมงลัก

ดีจ้า สงสัยนิดนึง เวลาทานเม็ดแมงลัก หรือ งา เราต้องกัดให้มันแตกตรงกลางไหมถึงจะได้รับคุณประโยชน์ เพราะมันเม็ดเล็กทั้งคู่เลย ปกติ เข้าปากเราก็กลืนแล้ว ยิ่งแมงลักนี่ตัวดีเลย -0-

ซื้อมูสลี่มาคะ แล้วเห็นว่าข้าวโอ๊ตมันมาเป็นเม็ดๆ เลยคะ ไม่ได้เป็นแบบบด เลยสงสัยว่าเทนมแล้วรับประทานแบบแข็งๆ ได้เลยมั้ยคะ หรือต้องวางจนมันละลายกับนมก่อนคะ (พอดีเคี้ยวแบบแข็งๆ แล้วก็ชอบคะ ชอบกว่าละลา

รบกวนเพื่อนๆพี่ๆน้องๆห้องหว้ากอค่ะ คือเราอยากทราบโครงสร้างทางเคมีของเม็ดแมงลักหรือmucilage สามารถสืบค้นด้วยคำคีย์เวิร์ดอะไรได้บ้าง หรือหาจากที่ใดได้บ้าง ขอบคุณทุกๆท่านไว้ ณ ที่นี้ค่ะ

คือเรากินเม็ดแมงลักแล้วเราเคี้ยวอ่ะค่ะ แต่มันเคี้ยวยากมาก เม็ดมันลื่นมากๆ เลยอยากจะถามเพื่อนๆว่า มันต้องเคี้ยวมั้ยคะ 😂

จากหัวข้อกระทู้นะคะ ไส้ติ่งเป็นอวัยวะที่มีหน้าที่ไม่ชัดเจนหรือแทบจะเรียกว่าไม่มีหน้าที่เลยด้วยซ้ำ แต่ก็มีงานวิจัยใหม่ๆที่บอกว่าไส้ติ่งมีประโยชน์เป็นแหล่งที่อยู่ของแบคทีเรียปกติในลำไส้ สุดท้ายแล้วหน้า

เรากินทุกวันเลยผลดีคือช่วย ระบบขับถ่าย เราถ่ายทุกวันเลย กินวันละช้อนชา ผสมกับนมเปรี้ยวบ้าง นมจืดบ้าง

ทำไมพอน้ำเม็ดแมงลักไปแช่น้ำ มันจึงพองขึ้นมา แล้วทำไม พอนำเม็ดแมงลักที่พอง ไปทำให้แห้ง ลักษณะ มันถึงแตกต่างจากก่อนนำมาแช่น้ำครับ?

จขกท ชงเม็ดแมงลักใส่น้ำหวานค่ะ แต่เวลากิน จขกท ต้องกัดเม็ดให้แตกทุกเม็ดก่อนกลืน ทำให้ไม่มีสมาธิในการทำงานเพราะใจจดจ่อกับการกัดเม็ดแมงลักให้แตกทุกเม็ด (ไม่ใช่เรื่องง่ายๆเลยนะคะ) และทำให้มีแผลในปากเพราะ