กินเม็ดแมงลักทุกวันมีผลเสียอะไรมั้ยคะ?

สวัสดีครับ เนื่องจากตัวผม มีปัญหาด้านการขับถ่ายอย่างมาก แปรปวน เป็นคนกินผักผลไม้นมเปรี้ยว ใดๆปกติ ซึ่งได้ไปพบหมอเรียบร้อย หมอส่องกล้องดู ปรากฎไม่มีอะไร ได้ยากลับมา (หมอบอกลำไส้แปรปวน) ยาที่ได้เป็นเพีย

-อยากทราบว่าการกินเม็ดแมงลักก่อน ทุกวัน จะมีโทษแก่ร่างกายมั้ย? - กินเพื่อให้ขับถ่ายง่ายในตอนเช้า แต่พอกินไปนานๆ ลำไส้เราจะชินแล้วไม่ถ่ายมั้ย (มีส่วนมั้ย)

กำลังจะลองทานเม็ดแมงลักก่อนนอน เราซื้อของข้าวทองมาค่ะ แล้วข้างซองเค้าเขียนว่า 2 ช้อนชา ผสมน้ำ เราก้ผสมน้ำ 1 แก้ว แล้วเค้าบอกว่าอย่าให้น้ำแห้งจะกลายเป็นท้องอืด แล้วให้ล้างน้ำ ให้สะอาด เราจึงมีคำถามค่ะ

แมงลักช่วยได้ ใครรู้บ้างว่าตัวเองแบกอุจจาระไปไหนต่อไหนกีกิโลกรัม? หมอพรทิพย์เคยผ่าศพพบอุจจาระตกค้างในลำไส้อย่างน่าตกใจ บางศพมีอุจจาระน้ำหนักถึง 10 กิโลกรัม มันตกค้างอยู่ได้อย่างไร “อุจจาระตกค้า

ผมเป็นคนที่ถ่ายเหลวครับ ผมเป็นคนไม่ค่อยกินผักเเต่ไม่ค่อยถ่ายเป็นก้อนมีบ้างที่ถ่ายเป็น เเต่ถ้าเป็นก่อน คือยาว เหมือนคนลำไส้ดี ถ่ายเป็นได้ไม่กี่วัน ก็มาถ่ายเหลวบ้าง เหมือนคนท้องเสีย เคยกินนมเปรี้ยวพวกบี

ตามหัวกท. เลยค่ะ จากการที่มีการรณรงค์ ให้ลดการกิน การบริโภค อาหารหวาน มัน เค็ม ตามหลัก 6: 6: 1 คือ น้ำตาล น้ำมัน ไม่เกิน 6 ช้อนชาต่อวัน เกลือ ไม่เกิน 1 ช้อนชาต่อวัน จขกท. เลยลองตัก ชั่ง ตวง เคร