หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
กินข้าวเช้าไป "อ้วน" หรือป่าว?
กระทู้คำถาม
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
เราชอบกินข้าวเช้าประมาณ 6โมงเช้า แล้วมีเพื่อนบอกว่ากินเช้าไปจะอ้วน จริงหรอ???
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ทานข้าวเช้ากี่โมงดีที่สุดต่อสุขภาพ???
สมาชิกหมายเลข 1927715
ถ้าผมตื่นเวลา ตี 5 แล้วรับประทานอาหารเช้าเลย จะมีผลเสียอะไรต่อร่างกายไหมครับ
คือต้องการจะออกกำลังกายด้วยการเล่นฟิตเนสตอนเช้า แต่ว่าพอไม่ได้กินอะไรก่อน มายกเหล็กหนักๆแล้วมันหวิวๆเหมือนจะหน้ามืดอ่ะครับ เลยสงสัยว่าถ้าผมตื่นมาเวลาประมาณ ตี 5
earman
ทานข้าวเช้าแล้วนอนต่ออ้วนมั้ยคะ
ถ้ากินช้าวเช้าแล้วมานอนต่ออ้วนมั้ยคะ มันจะเหมือนกินตอนกลางคืนแล้วนอนมั้ยคะ
happybun
กินข้าวเช้าเยอะมากอ้วนไหมค่ะ?
คือเราเป็นคนนึงที่อยากผอมค่ะ แต่ไม่มีเวลาออกกำลังกายและไม่มีเวลานั่งควบคุมอาหารเลยค่ะ คือเราได้ยินใครๆก็บอกว่าไม่กินข้าวเย็นก็ผอมเพราะปกติเรากินข้าวเย็นแล้วกินเ
สมาชิกหมายเลข 2155532
มีใครกินข้าวเช้าหนักกว่าข้าวเที่ยงมัยคะ
มื้อที่หนักที่สดของเราคือมื้อเช้า ไม่ใช่มื้อเที่ยง รู้สึกว่าตัวเองกินหนักมากจริงจริง มีใครเหมือนเรามั้ย ประเด็นคือกำลังควบคุมกึ่งลดน้ำหนัก แต่เราลดอาหารเช้าไม่ไ
สมาชิกหมายเลข 1871558
ทำไงให้สูงครับ
ตามหัวข้อเลยครับ รายละเอียดส่วนตัวผม ผมอายุ 17 สูง 171-172 น้ำหนัก 71 ครับ กลัวจะไม่สูงขึ้นแล้วอ่ะครับ เพราะ ช่วงอายุ 14-15 และ 15-16 ผมสูงขึ้นปีละ5เซน แต่ปีนี้
สมาชิกหมายเลข 7226742
คนอ้วน หนัก 103 กิโล ทำงานวันละ 18 ชั่วโมง ออกกำลังกายเพื่อลดความอ้วนยังไงดี
ผมเป็นคนอ้วนครับ หนัก 103 กิโล สูง 185 เซน อายุ35ปี อยากลดความอ้วนครับ ก่อนหน้านี้เคยหนักอยู่ 77 กิโล แต่ช่วงหลังไม่ออกกำลังกาย เลยอ้วนเรื่อยๆ ตอนนี้อยากลดน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 2060638
อยากลดน้ำหนัก ตอนนี้อ้วนมาก
สวัสดีค่ะ คือ เราเป็นคนที่อ้วนมาตั้งแต่เด็ก โตมาก็ยังอ้วนอยู่ เราพยายามลดหลายครั้ง ทั้งการกินยา การออกกำลังกาย (แต่ทำได้ไม่นาน) คุมอาหาร (ไม่นานเหมือนกัน) มันไม
สมาชิกหมายเลข 7444886
ทำไมการที่มีคนมาบอกว่าเราตัวผอม แล้วทำให้รู้สึกว่าตัวเองไร้ค่าครับ
คือว่าผมเป็นที่ตัวผอมมาตั้งแต่จำความได้ ทำให้ผมมีแรงน้อยมากๆ เลยจะโดนคนอื่นว่าให้กินข้าวมากๆ แต่ผมก็พยายามกินข้าวให้มากขึ้นแล้วแต่ก็อ้วนตลอดเลย และผมจะถูกล้อว่า
สมาชิกหมายเลข 7655739
คนในครอบครัววิจารณ์รูปร่างทุกครั้งที่เจอ ทำอย่างไรดีคะ
เรามาทำงานอาศัยที่กรุงเทพ แล้วทุกครั้งที่กลับไปบ้านต่างจังหวัด ครอบครัวจะทักรูปร่างทุกครั้ง เช่น อ้วนขึ้น ขาใหญ่ ข้อศอกด้านขึ้น ตาตุ่มด้านนะ ออกกำลังกายบ้างไหม
สมาชิกหมายเลข 4395066
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ชีวิตวัยรุ่น
สุขภาพกาย
ลดความอ้วน
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 7
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
กินข้าวเช้าไป "อ้วน" หรือป่าว?