เมนูไข่ขาว

เราเล่นฟิตเนสมาเกือบจะปีแล้วค่ะ แต่เพิ่งเริ่มทานคลีนได้ 2-3 เดือนที่แล้ว ได้ผลดีค่ะ แต่ก็ทานแต่เมนูเดิมๆ ตอนนี้เบื่อแล้ว เพื่อนๆช่วยแชร์กันหน่อยนะ เผื่อจะได้เอาไปปรับมื้ออาหารจะได้ไม่เบื่อเนอะ ส่วนขอ

ตามหัวข้อเลยค่ะอยากได้เมนูที่ทำมาจากไข่ขาวซึ่งคุณหมอให้คนป่วยกินไข่ขาววันละ 8-10 ฟองเพื่อเพิ่มเกล็ดเม็ดเลือดขาวเพื่อที่จะให้ผ่านในการทำคีโมทีนี้ เราสลับกันไปไข่ต้มไข่ตุ๋นอยู่ประมาณนี้ค่ะ นึกไม่ค่อยออก

วันนีไปฝากร้านพี่ที่ขายโจ๊กกับต้มเลือดหมู ลองต้มไข่ยางมะตูมไปขาย ใช้ไข่เบอร์ 1 ถุงละ 2 ฟอง แต่ไม่มีแม็กกี้ให้ครับ ฝากขาย 5 ถุง ขายถุงละ 20 บาท ไม่นึกว่าจะขายหมด พี่เจ้าของร้านบอกเอามาขายอีกนะลูกค้าเขา

พอดีแฟนต้องทานแต่ไข่ขาวครับ และเมนูไข่ขาวก็มีไม่มาก พาลเบื่ออาหาร พอเห็นเครื่องนี้ เลยเกิดความสนใจ ทำเมนูไข่ขาวครับ แต่เลือกไม่ถูกจริงๆครับ ว่าจะซื้อที่ไหน รุ่นไหน ยี่ห้ออะไร เมื่อวานไปหาดู เซ็นทรัล