ท้องแล้วทานเนื้อไม่ได้ กินอะไรทดแทนโปรตีนกันบ้างคะ

ตอนนี้ท้อง 14 W แล้วคะ แล้วตั้งแต่ท้อง เหม็น หมู ไก่ กุ้ง ฯลฯ คือไม่อยากทานเนื้อเลยคะ แต่ก็ทานได้นะคะ แต่น้อยมาก

น้ำหนักตอนนี้ขึ้น 1.7 โล เอง หมอก็บอกให้เพิ่มน้ำหนัก และทานไข่ เต้าหู้ แทน (ทานไข่วันละ 2 ฟองเลย)

ปกติเราชอบทานไข่มาก หรือกินอาหารทุกอย่างได้หมด แต่ตั้งแต่ท้องก็ไม่อยากทานเลยจริงๆ

จนเราเองก็ งง ว่าลูกเราเป็นมังสวิรัติ หรือเปล่า

เลยอยากมาถามเพื่อนๆว่า มีใครเป็นเหมือนเราบ้างมัย แล้วทานอะไรทดแทนโปรตีนบ้างคะ

โปรตีนแอมแวร์แทนได้จริงมัย (แต่เราถามหมอ หมอก็บอกว่าอยากให้ทานที่ไม่ใช่สารสังเคราะห์มากกว่า)

ช่วยแนะนำให้ด้วยคะ

ขอบคุณคะ