ผมขอเป็นกำลังใจให้ทุกๆคนที่อยากหุ่นดี

สวัสดีครับทุกๆคน
        
ผมเติบโตมาแบบเด็กอ้วน น้ำหนักตัวเกิน100 รอบเอว 42 - 43 "
เสื้อผ้าชุดนักเรียนต้องสั่งตัด
...โดนแซว โดนล้อเลียนเสมอครับ

ผมเข้าใจดีว่าความทุกข์ใจเป็นอย่างไร

ฉนั้นไม่ว่าใครที่คิดว่า "การทำให้รูปร่างดีนั้นยาก เป็นไปไม่ได้..."

ลองมาดูผมซิครับ ? เส้นทางของผมลำบากกว่าเยอะ !

เราควรมีความตั้งใจ ความเพียร เป็นสำคัญ ประกอบกับออกกำลังกาย&รับประทานอาหารอย่างเหมาะสม

ใจเย็นๆ...สร้างบ้านให้สวยต้องใช้เวลา รู้จักรอคอย อย่ารีบร้อนจนเกินไปครับ

                              จากใจถึงใจ
                         COOL BODY

     แล้วพบกันในกระทู้ต่างๆครับ