หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รบกวนหน่อยค่ะ อยากได้เบอร์โทรนักโภชนาการ เพื่อลดน้ำหนักค่ะ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
ความงาม
คือเราอยากลดน้ำหนักแบบเร็วหน่อยอะค่ะ ลดเท่าไรก็ไม่ลงเลย ตอนนี้น้ำหนัก 53 สูง 163 ค่ะ เมื่อก่อนเคยอดอาหาร ตอนนี้เลยอยากเปลี่ยนใหม่ค่ะ ลองนับแคลก็แล้ว ไม่ลงเลยค่ะ อยากลดอีกสัก 5 กก. ในเวลา 6 อาทิตย์ เพราะเราจะแต่งงาน รบกวนด้วยนะค่ะ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง 163 น้ำหนัก 53 ถือว่าปกติมั้ยครับ
สมาชิกหมายเลข 6034180
กล้วยฉาบกี่แคล?
เรากำลังลดความอ้วนอยู่ แต่ที่พอๆรู้ก็กล้วยฉาบนี้อันตรายกับคนลดความอ้วนอยุ่เหมือนกัน แต่เราชอบกินมาก ตอนแรกไม่ได้ชอบเลย แต่พอมีมาขายแถวๆหมู่บ้านเลยซื้อมาลองกินดู ติดใจจ้า ซื้อทุกวันเลย กินมา2อาทิตย์แล้
สมาชิกหมายเลข 5138822
ลดน้ำหนัก แต่ตระบะแตกสุดๆทำยังไงดีคะ
สวัสดีค่ะ เป็นคนที่เคยอ้วนมาก่อน เคยหนัก83 สูง160 ตอนนี้ลดน้ำหนักเหลือ 53ค่ะ ช่วงไปเที่ยวกินแหลกติดต่อกัน 3-4วัน 😭บางวันเคยกินครั้งละ7000แคลบางครั้งเกือบถึงหมื่นเเคลเลยค่ะ เราตระบะเเตกเป็นทุกอาทิตย์เล
สมาชิกหมายเลข 3060294
ทำไมผญ.ที่สูงประมาณ 163 อัพ พอน้ำหนักเกินเกณฑ์ไป 5-10 โลถึงยังดูไม่อ้วนเหมือนคนที่เตี้ยแล้วน้ำหนักเกินเกณฑ์คะ
เราอยู่ในวัยอายุ 34 เพื่อนส่วนมากคือน้ำหนักไม่ได้น้อยเหมือนตอนวัยรุ่น ทุกคนจะนน.เพิ่มขึ้น แต่ข้อสังเกตคือคนที่สูงจะดูไม่อ้วน - เพื่อนคนนึงสูง 163 หนัก 62-63 ลักษณะคือไม่ใช่คนอ้วน ดูไม่ผอมบาง แต่ก็ดูกล
สมาชิกหมายเลข 7917849
ลดน้ำหนักลดความอ้วนแบบนี้เสี่ยงหนังย้อยหรืออันตรายไหม
เราหนัก145 อายุ19 เมื่อเดือนก่อน แต่พอเข้าเดือนกุมภาเราก็ลงมา9โล โดยไม่ได้อดอาหารเรากินปกติเน้นโปรตีน แต่คุมข้าว1ทัพพีและงดน้ำตาลโดยส่วนตัวเป็นคนหุ่นทรงแอปเปิ้ล มีไขมันส่วนช่วงตัวเยอะกว่าแขนและขาโดย
สมาชิกหมายเลข 9253034
ขอวิธิลดความอ้วนหลังคลอด
สวัสดีค่ะคือเราคลอดมาได้เจ็ดเดือนแล้วค่ะและเราฝังยาคุมหลังคลอดตอนคลอดเราน้ำหนัก 75 เลยค่ะน้ำหนักขึ้น 30 โลพอคลอดมาได้เจ็ดเดือนตอนนี้น้ำหนักเหลือ 53 แต่ตัวเราอ้วนเตี้ยด้วยค่ะ เพราะก่อนท้องเป็นคนตัวเล็ก
สมาชิกหมายเลข 9243503
มีไตข้างเดียวแต่อยากอ้วนกว่านี้
ผมมีไตข้างเดียวครับ ผ่าตัดทิ้งตั้งแต่เกิด ปัญหาหลักผมคือ ร่างกายผมมันเผาผลาญดีเกินไป กินเท่าไรก็ไม่ยอมอ้วนขึ้น ผมเลยอยากได้วิธีเพิ่มน้ำหนักให้มากขึ้นหน่อยครับ สูง175 หนัก 53 อยากวิธีที่ทำ
สมาชิกหมายเลข 3752587
อ้วนไปไหมม??
สวัสดีค่ะหนูไปโรงเรียนแล้วโดนเพื่อนทักว่าตัวหนาไปหน่อยพี่สาวก็ชอบทักว่าอ้วน หนูสูง160หนัก53 (หนูอยู่ม.2นะคะ )คิดว่าอ้วนไปไหมคะโดนทักบ่อยจนวางแผนลดน้ำหนักแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9188920
สูง 163 หนัก 57 นับว่าอ้วนไหมคะ
เรื่องมีอยู่ว่าเราโดนเพื่อน2คนบอกมาต่างกันค่ะ คนหนึ่งบอกว่าเราออกแนวอวบๆ แต่อีกคนบอกเราตัวเล็กมากจนเราต้องชั่งน้ำหนักให้เขาดู คือตอนนี้เราค่อนข้างไม่มั่นใจในตัวเองมาก แล้วก็เราเคยหนัก 53 ค่ะ แต่มีท
สมาชิกหมายเลข 9011767
ลดน้ำหนักโดยวิธีอดอาหารนับแคลลอรี่มาตลอด แล้วถ้าเกิดท้องเด็กจะเป็นอะไรไหมคะ
พอดีญาติเราเค้ามาปรึกษา เราก้ไม่แน่ใจในคำตอบเลยมาลองตั้งกระทู้ถามดูนะค่ะ เรื่องคือ น้องเค้าแต่งงานแล้ว แต่มาช่วงเดือนถึงสองเดือนก่อนหน้านี้ เค้าลดน้ำหนักแบบนับแคลลอรี่ กินวันหนึ่งน้อยมาก จนน้ำหนักลงไป
pasawee2551
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รบกวนหน่อยค่ะ อยากได้เบอร์โทรนักโภชนาการ เพื่อลดน้ำหนักค่ะ