▼ กำลังโหลดข้อมูล... ▼
แสดงความคิดเห็น
คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
สุขภาพกาย
ช่วยแนะนำรองเท้าสำหรับเดินออกกำลังกายหน่อยคะ
คุณหมอให้ทานแต่ยาควบคุมความดันก่อน เรื่องน้ำตาลให้ลองออกกำลังกายและควบคุมอาหารดูก่อน
คุณหมอแนะนำให้ลองเดิน-วิ่งออกกำลังกาย วันละ 30 นาที
แต่พอดีพ่อค่อนข้างน้ำหนักตัวมาก BMI เกินมาตรฐาน เลยอยากซื้อรองเท้าที่จะ support เรื่องข้อด้วย
เพราะแต่ก่อนเคยเดินออกกำลังกายอยู่พักหนึ่ง แล้วบ่นว่าปวดขา ปวดเข่า เจ็บส้นเท้า เลยเลิกไป
รบกวนช่วยแนะนำยี่ห้อรองเท้าให้หน่อยนะคะ
ตอนนี้ก็เล็งๆ new balance กับ Asics เอาไว้
แต่ยังไม่รู้ว่าจะเลือกรุ่นไหนดี ขอบคุณค่ะ