ไม่ทราบว่า ท่านใดเคยใช้ CLA หรือ 7keto บ้างครับ?

ผมเริ่มออกกำลังกายมาเดือนกับอาทิตย์กว่าๆ

โดยเน้นปั่นจักยานไฟฟ้าเอาครับ อาทิตละ 3-4 วันครับ

วันนึงผมจะปั่น 30 กิโล ภายใน 55นาทีครับ

ผลลออกมาเดือนที่แล้ว ลงมา2กิโลครับ ผมรู้สึกว่า มันไม่คุ้มกับที่เหนื่อยเลย

บอกตรงครับว่า ท้อ เดิมผม 63.5 ตอนนี้เหลือ 61 กว่าๆครับ ผมสูง 170

ผมเลยตัดสินใจ สั่ง cla กับ 7 keto ไปทาง iherb คิดว่าอาทิตหน้า น่าจะมาถึง

เลยอยากสอบถามครับ พี่ๆน้องๆท่านใดเคยใช้บ้างครับ ได้ผลไหมครับ?