หิวๆ เย็นนี้กิน(เจ)อะไรดี อยากทำกินเองค่ะ ชัวร์กว่า ใครมีเมนูวิธีทำแนะนำบ้าง

5 เมนูเจแนะนำ อร่อยง่าย ได้สุขภาพ ข้าวผัดเจเห็ดหอม – เมนูเบสิคแต่รสชาติดี ใช้ข้าวสวยคลุกกับเห็ดหอม เต้าหู้ แครอท ปรุงด้วยซีอิ๊วขาวเจ และน้ำมันงาหอมๆก๋วยเตี๋ยวหลอดเจ – แนวสตรีทฟู้ดก็ทำได้ที

นับถอยหลังเหลืออีกเพียงไม่กี่สัปดาห์ก็จะเข้าสู่ “เทศกาลเจ” หลายคนตั้งใจละเว้นเนื้อสัตว์เพื่อชำระจิตใจ รวมทั้งเริ่มต้นดูแลสุขภาพจากภายใน แต่รู้ไหมว่า…การกินเจโดยไม่วางแผน อาจทำให้ร่

เริ่มเทศกาลกินเจปีนี้แล้ว วันนี้วันแรก มื้อเช้า เราไม่ได้ทำเพราะคิดไม่ออกเลยซื้อตลาดมากินก่อนอย่างละนิดอย่างละหน่อย แน่นอนว่ากิน 8.00 น. 10.00 น.หิวอีกแล้ว ก่อนไปส่งลูกเรียน รด. แวะกินอีกรอบหมี

เมนูต้ม อีกหนึ่งไอเดียทำอาหารเจแบบไม่จำเจ สลับสับเปลี่ยนกับเมนูเส้นบ้าง เมนูของทอดบ้าง กินเพียว ๆ หรือกินพร้อมข้าวสวยร้อน ๆ ก็ได้ อิ่มสบายไร้พุง และยังได้บุญอีกด้วย    เทศกาลกินเจมาถึงแล้ว

ช่วงกินเจบางทีลงมือทำทานเอง เอาจริง ๆ กับเมนูง่าย ๆ ทำทานเองประหยัดกว่าซื้อทานนะครับ อย่างวันนี้กฤษเลือกทำ 2 เมนูทานแบบง่าย ๆ วัตถุดิบที่เตรียมไว้มี ซื้อ "เครื่องแกงเจ" จากตลาดมา 3 ขีดเยอะเช