วิธีการสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้อง

กระทู้คำถาม

ลดความอ้วน ฟิตเนส

ตอนนี้อยากลดพุงมากๆ เริ่มมีภาวะอ้วนลงพุงแล้ว
อยากทราบวิธีการออกกำลังกายที่ช่วยสร้างกล้ามเนื้อหน้าท้องค่ะ

สมาชิกหมายเลข 850402

แสดงความคิดเห็น

คุณสามารถแสดงความคิดเห็นกับกระทู้นี้ได้ด้วยการเข้าสู่ระบบ

อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ ลดความอ้วน ฟิตเนส

{room_name}