ในมหาชัยหรือโซนกระทุ่มแบนมีฟิสเนตที่ไหนบ้างคะ

อยากถามพี่ๆชาวกระทุ่มแบน,มหาชัยครับ ปกติผมจะไปเล่นที่สวนสุขภาพใหม่ซึ่งที่ค่อนข้างเล็ก + คนเยอะ เลยอยากหาฟิตเนสใหม่ครับซึ่งใกล้ๆตลาดกระทุ่มแบนเรียกว่าไม่มีเลย แต่ตอนนี้มีในใจ 2 ที่ครับ 1. This Fitness

คืออย่างนี้ค่ะ คนที่ชอบทักว่าเราใส่เสื้อตัวเดิม เราดำขึ้นเราสิวขึ้น ตรงนั้นตรงนี้ หรือเจอในยิมเรากำลังวอร์มร่างกาย warm up ก็เข้ามาพูดว่าไม่เห็นเล่นอะไรเลย พอเดินเจอกันได้ยิมอีกรอบเรากำลังยืนรอเล่น

คนที่อาศัย อยู่ในกรุงเทพ ทุกวันนี้ยังมีใคร ไปวิ่ง ที่สวนสาธารณะ โดยไม่ใส่หน้ากากแมส ( ไม่กลัวฝุ่น PM 2.5 ) ไหมคะ ? แล้วมีผลอะไรต่อสุขภาพคุณไหมคะ ?

ตามหัวข้อเลยค่าาาา เราอยากหาเพื่อนไปออกกำลังกาย เพิ่งย้ายมาอยู่แถว เสรีไท แบบจริงๆจังๆ ได้ 3 เดือนเองค่ะ พอดีเริ่มทำงานอยู่ที่ห้อง อยากไปออกกำลังกาย ชวนเพื่อน เพื่อนที่มีก็ติดเลี้ยงลูกกันเกือบหมด..

สวัสดีค่ะ ช่วงนี้เริ่มชอบอ่านหนังสือ เวลาว่างไม่ว่าจะอยู่บ้านหรือคาเฟ่ใกล้ ๆ ก็มักจะหยิบเล่มโปรดขึ้นมาจมอยู่กับเรื่องราวของตัวละคร ฟีลลิ่งเหมือนได้หลบหนีความวุ่นวายรอบตัวไปอยู่ในโลกอีกใบ บางครั้งก็ลอ

รถไฟฟ้าสายหัวลำโพง-มหาชัยก็กำลังพิจารณากันอยู่ว่า จะเลือกสร้างไปตามเส้นทางไหนดีจาก 5 แนวทางที่คัดเลือกไว้ ซึ่งดูจากข่าวที่บอกว่า ไม่จำเป็นต้องสร้างแนวทางเดียวเท่านั้น สามารถสร้างได้ทั้ง 2 แนวทาง หรือส

ต้นเหตุของเรื่องนี้คือผมอยู่แถวๆพรานนก-จรัญ-ไฟฉาย เวลาอยากจะออกกำลังกายด้วยการวิ่งออกกำลังกายพบว่าไม่สามารถหาสวนที่สามารถเดินทางไปได้สะดวกเลย คือผมไม่มีรถ ต้องใช้รถไฟฟ้าเท่านั้น ใน google maps ก็เคยหา

ด้วยความที่ต้องไปทำงาน10โมงเลิกอีกทีก็3ทุ่มครึ่ง อยากถามว่าถ้าออกกำลังกาย4ทุ่มมันจะนอนหลับใหมคะ เพราะตอนนี้น้ำหนักขึ้นเครียดมากเลยคะ;( ช่วยแนะนำตารางให้ด้วยนะคะ เพราะแต่ละมื้อเรากินหนักมากก แนำนำวิธีอ