ในมหาชัยหรือโซนกระทุ่มแบนมีฟิสเนตที่ไหนบ้างคะ

วิธีแก้ซึมเศร้าหลังเลือกตั้ง (Post-Election Blues): ค้นหาวิธีฮีลใจและจัดการความเครียดฟื้นฟูจิตใจให้กลับมาเข้มแข็งและสงบสุข หลังจากการเลือกตั้งใหญ่สิ้นสุดลง ไม่ว่าผลลัพธ์จะเป็นไปตามที่คาดหวังหรือไม่ หล

อยากถามพี่ๆชาวกระทุ่มแบน,มหาชัยครับ ปกติผมจะไปเล่นที่สวนสุขภาพใหม่ซึ่งที่ค่อนข้างเล็ก + คนเยอะ เลยอยากหาฟิตเนสใหม่ครับซึ่งใกล้ๆตลาดกระทุ่มแบนเรียกว่าไม่มีเลย แต่ตอนนี้มีในใจ 2 ที่ครับ 1. This Fitness

ส่วนตัวออกนอกบ้านน้อยลง มีแค่ออกไปห้าง ไปตลาด ซื้ออาหาร แล้วรีบกลับเข้าบ้านเลยแค่นั้น ส่วนตัวงดไปออกกำลังกาย สวนสาธารณะมาหลายวันแล้ว แต่เห็นหลายๆคน ที่คุ้นเคยกัน เพราะออกกำลังกายด้วยกันประจำ เขาบอกก็

1. ถ้าไม่เล่นดัมเบลเพื่อกระชับแขน มีใครสามารถแนะนำพวก machine ที่สามารถช่วยกระชับส่วนแขนได้บ้างคะ คือฟิตเนตที่ไปเล่นเนี่ย บริเวณที่มีดัลเบลอยู่จะมีผู้ชายเค้าไปเล่นกล้ามกันตรงนั้นอ่ะ แล้วถ้าเป็นผู้หญ

คนที่อาศัย อยู่ในกรุงเทพ ทุกวันนี้ยังมีใคร ไปวิ่ง ที่สวนสาธารณะ โดยไม่ใส่หน้ากากแมส ( ไม่กลัวฝุ่น PM 2.5 ) ไหมคะ ? แล้วมีผลอะไรต่อสุขภาพคุณไหมคะ ?

อึดอัดมากครับ ปกติวิ่งทุกเช้า พอค่าฝุ่นแดงเถือกแบบนี้มาเป็นอาทิตย์แล้วเลยไม่กล้าออกไป จะไปวิ่งในยิมก็คนแน่นมาก อยากถามสายวิ่งด้วยกันว่าจัดการชีวิตยังไงครับ ยอมเสี่ยงไปวิ่งข้างนอก ใส่หน้ากาก N95 วิ่ง (

ตามหัวข้อเลยค่าาาา เราอยากหาเพื่อนไปออกกำลังกาย เพิ่งย้ายมาอยู่แถว เสรีไท แบบจริงๆจังๆ ได้ 3 เดือนเองค่ะ พอดีเริ่มทำงานอยู่ที่ห้อง อยากไปออกกำลังกาย ชวนเพื่อน เพื่อนที่มีก็ติดเลี้ยงลูกกันเกือบหมด..

รบกวนช่วยแชร์ข้อมูลด้วยนะครับ น้องหมาหายครับ ที่มหาชัย จังหวัดสมุทรสาคร น้องหมาชื่อ ดอลล่า... เพศผู้.. สีทองแดง... หน้าขาว... อายุ 1 ปี... หลุดจากปลอกคอที่สวนสาธารณะมหาชัย (สวนวิ่งเพื่อสุขภาพ) วันอัง