ถ้าใส่ sport bar แทนชุดชั้นในปกติจะยิ่งทำใหหน้าอกแบนหรือเปล่าคะ

เราออกกำลังกายประจำทุกวัน แบบว่าขี้เกียจเปลี่ยน ถ้าจะใส่ Sport Bar แทน Bar ปกติไปเลย จะส่งผลเสียกับหน้าอกไหม ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

ปกติเวลาเราออกกำลังกายพวกวิ่ง ปั่นจักรยาน เล่นโยคะ จะใส่เสื้อใน sport bar ตลอด เสื้อในพวกนี้จะแทบไม่มีฟองน้ำเลยค่ะ พอเราออกกำลังกายทีไร หัวนมมันชอบตั้งเป็นทุกครั้งที่ออกกำลังกายเลย เสื้อใน sport bar

พอดีมีปัญหาเรื่องที่หน้าอกใหญ่ ปกติเราออกกำลังกายพวก cardio แล้วก็วิ่ง พอจะช่วยเเนะนำsport barที่มันกระชับเวลาออกกำลังกายมันไม่กระเพื่อมอ่ะค่ะ ถ้ามีราคาประมาณด้วยจะขอบพระุคุณเป็นอย่างยิ่งเลยค่ะ ขอบ

คือเราไปซื้อsport bar มา6ตัว ลองใส่กับเสื้อยืดดูแต่มันเหนสายอยากรู้ว่าใส่ได้ไหมค่ะ

ผมใช้แอพ Sport tracker อยู่ครับ อยากลองหา heart rate มาลองใช้บ้าง อยากทราบค่าอัตราการเต้นเวลาออกกำลังกาย คำถามคือ 1. จำเป็น? ที่จะต้องใช้แต่ของ sport tracker เองโดยเฉพาะ หรือยี่ห้อใหน รุ่นใหนก็ได้ 2.