ถ้าใส่ sport bar แทนชุดชั้นในปกติจะยิ่งทำใหหน้าอกแบนหรือเปล่าคะ

เราออกกำลังกายประจำทุกวัน แบบว่าขี้เกียจเปลี่ยน ถ้าจะใส่ Sport Bar แทน Bar ปกติไปเลย จะส่งผลเสียกับหน้าอกไหม ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

ปกติเวลาเราออกกำลังกายพวกวิ่ง ปั่นจักรยาน เล่นโยคะ จะใส่เสื้อใน sport bar ตลอด เสื้อในพวกนี้จะแทบไม่มีฟองน้ำเลยค่ะ พอเราออกกำลังกายทีไร หัวนมมันชอบตั้งเป็นทุกครั้งที่ออกกำลังกายเลย เสื้อใน sport bar

พอดีมีปัญหาเรื่องที่หน้าอกใหญ่ ปกติเราออกกำลังกายพวก cardio แล้วก็วิ่ง พอจะช่วยเเนะนำsport barที่มันกระชับเวลาออกกำลังกายมันไม่กระเพื่อมอ่ะค่ะ ถ้ามีราคาประมาณด้วยจะขอบพระุคุณเป็นอย่างยิ่งเลยค่ะ ขอบ

คือVivo Y19s notification bar ขึ้นขอบขวาบนแทนที่จะเป็นตรงกลางจอแบบเราหงุดหงิดมากเพราะมันขึ้นด้านขวาทั้งๆที่ควรขึ้นตรงกลางจอมันจะเป็นตอนที่ ดูยูทูปหรือเล่นเกม เราเลยอยากถามคนใช้รุ่นเดียวกับเราหรือใช้ระ

พวกริสแบนด์สำหรับออกกำลังกายอ่ะค่ะ ที่จะวัดแคลอรี่ออกมาเวลาเราออกกำลังกาย มี heart rate อะไรแบบนี้ ตอนนี้รู้จักแค่ของ fitbit กับ jawbone มีแบบอื่นแนะนำไหมคะ ? แอบอยากได้ที่ฟีจเจอร์มันน่าสนใจๆ งบ3,000.