ถ้าใส่ sport bar แทนชุดชั้นในปกติจะยิ่งทำใหหน้าอกแบนหรือเปล่าคะ

เราออกกำลังกายประจำทุกวัน แบบว่าขี้เกียจเปลี่ยน ถ้าจะใส่ Sport Bar แทน Bar ปกติไปเลย จะส่งผลเสียกับหน้าอกไหม ขอคำแนะนำด้วยค่ะ

ปกติเวลาเราออกกำลังกายพวกวิ่ง ปั่นจักรยาน เล่นโยคะ จะใส่เสื้อใน sport bar ตลอด เสื้อในพวกนี้จะแทบไม่มีฟองน้ำเลยค่ะ พอเราออกกำลังกายทีไร หัวนมมันชอบตั้งเป็นทุกครั้งที่ออกกำลังกายเลย เสื้อใน sport bar

ผมใช้แอพ Sport tracker อยู่ครับ อยากลองหา heart rate มาลองใช้บ้าง อยากทราบค่าอัตราการเต้นเวลาออกกำลังกาย คำถามคือ 1. จำเป็น? ที่จะต้องใช้แต่ของ sport tracker เองโดยเฉพาะ หรือยี่ห้อใหน รุ่นใหนก็ได้ 2.

สวัสดีค่ะคือเรื่องมีอยู่ว่าหนูไม่อยากมีหน้าอกค่ะให้แบนไปเลยก็ได้ค่ะ เพื่อนหนูหน้าอกใหญ่ละมันตกเป็นเป้าสายตา หนูชอบหน้าอกเล็กมากกว่าค่ะส่วนตัวหนูหน้าอกก็ไม่ได้ใหญ่เลยค่ะ5555 แต่ไม่อยากให้มันขยายไปมากกว

คือเราไปซื้อsport bar มา6ตัว ลองใส่กับเสื้อยืดดูแต่มันเหนสายอยากรู้ว่าใส่ได้ไหมค่ะ

ตามหัวกระทู้เลยค่ะ คือมีเยอะๆนี่ไม่สงสัยค่ะ จำเป็นแน่ๆ แต่ถ้าแม่ให้มาน้อย ใส่แบบธรรมดาได้มั้ย จะมีผลเสียอะไรป่าว

พวกริสแบนด์สำหรับออกกำลังกายอ่ะค่ะ ที่จะวัดแคลอรี่ออกมาเวลาเราออกกำลังกาย มี heart rate อะไรแบบนี้ ตอนนี้รู้จักแค่ของ fitbit กับ jawbone มีแบบอื่นแนะนำไหมคะ ? แอบอยากได้ที่ฟีจเจอร์มันน่าสนใจๆ งบ3,000.