หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อน ๆ สั่งอาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพจากที่ไหนกันบ้างครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหาร
คือตอนนี้ผมพยายามลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหารอยู่ แต่เห็นเขาบอกว่าอดอาหารไม่ดี ก็เลยใช้สั่งมาทานอ่ะครับ (ผมขี้เกียจหาแคลเลอรี่เอง Y_Y) ตอนนี้ผมลองสั่งของ Yo&Bee มา แล้วมันราคาสูงมากเลยครับ เลยอยากรู้ว่าเพื่อน ๆ มีใครใช้บริการธุรกิจแบบนี้อยู่บ้าง ชื่ออะไร ราคาเท่าไหร่ แล้วรสชาติอาหารเป็นยังไงครับ จะเอามาพิจารณาเป็นตัวเลือก - - " ผมไม่มีเวลาทำเองจริง ๆ ครับ ขอบคุณล่วงหน้านะฮะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ขี้เกียจจัดอาหาร เวลาจะคุมอาหารเหมือนกันมั้ยครับ😆
ไม่รู้ว่าทุกท่านเป็นเหมือนกันมั้ยนะครับ ผมในทุกวันนี้ จะกินไรก็ไม่ได้ ระแวงไปหมด ต้องรู้ปริมาณแคลเสียก่อน แต่จะให้ไปชั่งน้ำหนักอาหารตลอด มันก็ไม่หนุกเลย พอจะไปกินในเซเว่น ก็.. โอ้โห น้ำตาลบ้าง .. แป
ดีกะฮู้แก่โต ชั่วกะฮู้แก่ใจ
ข้าวกระป๋อง กินได้จริงป่าวววว
อยากรู้กันมั้ยฮะ ว่าข้าวกระป๋องเนี่ย มันจะเป็นยังไง กินได้จริงรึเปล่า???? เราก็เป็นคนนึงที่สงสัยมานานมาก ฮ่าๆ พอดีเห็นในซุปเปอร์มาร์เก็ตบ่อยๆ และก็เป็นคนขี้เกียจหุงข้าว เพราะขี้เกียจล้างหม้อข้าว ฮ่าๆ
สมาชิกหมายเลข 6883728
Kamikochi (คามิโคจิ) ญี่ปุ่น … สวรรค์บนดินที่ต้องไป Day Trip จากมัตสึโมโตะ(Matsumoto)☃️
Hello Kamikochi ☃️ เริ่มต้นสนามบินสุวรรณภูมิ การบินไทย ดรอปกระเป๋าได้เอง ไม่ต้องเสียเวลารอช่องเช็คอินเปิด ดรอปก่อนได้ 5-6 ชั่วโมงก่อนบินเลย เช็คอินที่ตู้ได้บรอดดิ้งมา ก็เข้าไปเดินชิวๆรอได้เลยฮะ
สมาชิกหมายเลข 872376
ประโยชน์ของโกโก้🤎🤍🤎🤍🤎
ประโยชน์ของโกโก้ ได้แก่ บำรุงหัวใจและหลอดเลือด, ส่งเสริมการทำงานของสมอง, ปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น, บำรุงผิวพรรณ, ช่วยในการควบคุมน้ำหนัก และดูแลสุขภาพช่องปาก. โกโก้อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ (ฟลาโวนอยด์,
สมาชิกหมายเลข 5068513
สอบถามผู้ที่มีความรู้เรื่องนี้ครับ
อายุ 14 ส่วนสูง 174-175 น้ำหนัก 54-55 มีกล้ามเนื้อแขนกับขามีพุงล่าง ถ้าอยากเพิ่มกล้ามเนื้อให้ดูสวยๆลีนๆต้องทานสารอาหารเท่าไหร่แบบไหนครับและทานแคลเลอรี่เท่าไหร่ครับ และการออกกำลังกายควรเล่นอะไรแบบไหนคร
สมาชิกหมายเลข 7386444
รวม 5 วิธีลดน้ำหนัก คุมคาร์บง่าย สุขภาพดี ไม่ต้องอดอาหาร
ลดน้ำหนักแบบปลอดภัยโดยไม่อดอาหาร ด้วยเมดิเตอร์เรเนียนไดเอต, Intermittent Fasting, คุมคาร์บ, Healthy Plate และนับแคลอรี่ควบคู่การออกกำลังกายการอดอาหารไม่ใช่วิธีการที่ถูกต้องในการลดน้ำหนัก และยังส่งผลกร
สมาชิกหมายเลข 5462727
ทั้งอดทั้งลดปริมาณอาหารเย็นลง ควบคู่กับการรเข้าฟิตเน็ตจะโยโย่ไหมคะ
มีเพื่อนคนนึง เริ่มต้นที่การลดปริมาณอาหารเย๋นลงบางวันก็อดอาหารในส่วนที่เป็นของคาวหวาน แต่ใช้วิธีดื่มอะไรที่เป็นน้ำแทน ช่วงแรกๆ นางทานแต่กับข้าวในตอนเย็น และค่อยๆเปลี่ยนเป็นผลไม้ บางวันก็ทานอะไรที่เป็น
สมาชิกหมายเลข 2724342
notebook
ถามหน่อยคับ โน้ตบุ้คแบบมีเเบตเตอรี่ในตัว เราเอาแบตออกแล้วเสียบตรงอย่างเดียวได้มั้ย เพราะส่วนใหญ่ใช้งานแบบยาวๆ ขี้เกียจมาคอยดูแบตแล้วชาร์จไปด้วย ****เอาออกละ คับ ไขน้อต ต่อตรงได้เหมือนรุ่นเก่าๆเลย
สมาชิกหมายเลข 4886863
ข้าวเหนียวน้ำกะทิทุเรียน ทำแบบไม่ได้ตั้งใจ แต่เป็นการแก้ไขสิ่งที่ผิดพลาด
สวัสดีค่ะ วันนี้ จั่วหัวข้อกระทู้แบบ ชวนให้ งง วันนี้ คำบรรยายเยอะซักหน่อยถ้าใครขี้เกียจอ่าน ก็เลื่อนดูรูปอย่างเดียวค่ะแต่..มันจะ ไม่รู้ที่มา ที่ไป ไม่สนุกนร๊าาาา เพื่อนๆสมาชิกหลายๆท่านที่ติดตามกันมา
เจ๊แก้ว คนเก่ง
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 1
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อน ๆ สั่งอาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพจากที่ไหนกันบ้างครับ