หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อน ๆ สั่งอาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพจากที่ไหนกันบ้างครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหาร
คือตอนนี้ผมพยายามลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหารอยู่ แต่เห็นเขาบอกว่าอดอาหารไม่ดี ก็เลยใช้สั่งมาทานอ่ะครับ (ผมขี้เกียจหาแคลเลอรี่เอง Y_Y) ตอนนี้ผมลองสั่งของ Yo&Bee มา แล้วมันราคาสูงมากเลยครับ เลยอยากรู้ว่าเพื่อน ๆ มีใครใช้บริการธุรกิจแบบนี้อยู่บ้าง ชื่ออะไร ราคาเท่าไหร่ แล้วรสชาติอาหารเป็นยังไงครับ จะเอามาพิจารณาเป็นตัวเลือก - - " ผมไม่มีเวลาทำเองจริง ๆ ครับ ขอบคุณล่วงหน้านะฮะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้าวกระป๋อง กินได้จริงป่าวววว
อยากรู้กันมั้ยฮะ ว่าข้าวกระป๋องเนี่ย มันจะเป็นยังไง กินได้จริงรึเปล่า???? เราก็เป็นคนนึงที่สงสัยมานานมาก ฮ่าๆ พอดีเห็นในซุปเปอร์มาร์เก็ตบ่อยๆ และก็เป็นคนขี้เกียจหุงข้าว เพราะขี้เกียจล้างหม้อข้าว ฮ่าๆ
สมาชิกหมายเลข 6883728
แนะนำอาหารที่แคลเลอรี่ต่ำ และหากินง่ายให้หน่อยครับ!!
แนะนำอาหารที่แคลเลอรี่ต่ำ และหากินง่ายให้หน่อยครับ พอดีอยากลดน้ำหนักแต่ หนักใจที่อาหารเนี่ยแหละครับ ไม่รู้จะกินไรดี พวกร้านอะหารไม่ต้องพูดถึง แคลเลอรี่ พุ่งพล่านมากเลย!!
สมาชิกหมายเลข 3146313
มีคำถามฮะ รายละเอียดด้านล่าง
พอดีแฟนลงเพลงในสตอรี่เป็นเพลงเกี่ยวกับโดนแฟนตัวเองนอกใจ ไม่อยากให้ทักมาหา ให้ไปทักหาอีคนใหม่ซะสิ เรารู้สึกไม่สบายใจ เลยอยากให้แฟนเปลี่ยนเพลงให้ แต่แฟนบอกว่าขี้เกียจเปลี่ยน เราเลยบอกไปอีกว่า เออไม่สบาย
สมาชิกหมายเลข 4638185
คิดว่าตอนนำ2-0เซต และเซต3นำอยู่13-7 เพื่อนๆคิดว่าสาวผลไม้กับโค้ชลูกกบเตรียมโพสสตอรี่อะไรในหัว
สาวผลไม้น่าจะมั่นใจแล้วว่าชนะแน่ๆ ในหัวคงกำลังคิดอยู่ว่าเดี๋ยวจะโพสต์สตอรี่อะไรดีให้แฟนคลับของตังเอง เสียดายอดโพสต์เลย... เพื่อนๆที่ว่าในหัวของสาวผลไม้ และโค้ชลูกกบ ตอนนั้นเตรียมโพสสตอรี่อะไร ให้ติ่
สมาชิกหมายเลข 8498460
สอบถามผู้ที่มีความรู้เรื่องนี้ครับ
อายุ 14 ส่วนสูง 174-175 น้ำหนัก 54-55 มีกล้ามเนื้อแขนกับขามีพุงล่าง ถ้าอยากเพิ่มกล้ามเนื้อให้ดูสวยๆลีนๆต้องทานสารอาหารเท่าไหร่แบบไหนครับและทานแคลเลอรี่เท่าไหร่ครับ และการออกกำลังกายควรเล่นอะไรแบบไหนคร
สมาชิกหมายเลข 7386444
ทั้งอดทั้งลดปริมาณอาหารเย็นลง ควบคู่กับการรเข้าฟิตเน็ตจะโยโย่ไหมคะ
มีเพื่อนคนนึง เริ่มต้นที่การลดปริมาณอาหารเย๋นลงบางวันก็อดอาหารในส่วนที่เป็นของคาวหวาน แต่ใช้วิธีดื่มอะไรที่เป็นน้ำแทน ช่วงแรกๆ นางทานแต่กับข้าวในตอนเย็น และค่อยๆเปลี่ยนเป็นผลไม้ บางวันก็ทานอะไรที่เป็น
สมาชิกหมายเลข 2724342
จริงหรือที่อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุด? มาฟังคำตอบจากคุณหมอกัน
คำตอบจาก นายแพทย์ธนีย์ ธนียวัน อาจารย์แพทย์ที่ประเทศสหรัฐอเมริกา ใจความโดยสรุป อาหารสำคัญหรือไม่ มันขึ้นอยู่กับว่าท่านเป็นใคร อาหารเช้าเป็นสิ่งที่สำคัญ สำหรับ - สำหรับเด็กแรกคลอดถึงช่วงวัยรุ่น เพรา
สมาชิกหมายเลข 9349122
วันนี้ตื่นเช้ามืดมาปอกทุเรียนฮะ เมื่อคืนกลิ่นตลบอบอวนแต่ง่วงนอน
เมื่อคืนถึงบ้านเหนื่อยและหิวเลยขี้เกียจ เช้าต้องรีบจัดการ ทิ้งไว้กลัวจะสุกเกินฮะ :)
สุโก้ย
🥚🥦🥒5 เมนูไข่แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก อิ่มนาน โปรตีนสูง ทำง่ายได้ทุกเช้า
🥚🥦🥒5 เมนูไข่แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก อิ่มนาน โปรตีนสูง ทำง่ายได้ทุกเช้า แจกสูตร 5 เมนูไข่แคลอรีต่ำ ตัวช่วยลดน้ำหนักชั้นดี อิ่มท้องนาน เปลี่ยนเมนูไข่เดิมๆ ให้เป็นเมนูสุขภาพ พร้อมเทคนิคการปรุงที่รักษาค
สมาชิกหมายเลข 1183951
ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ อัญมณีแห่งความอ่อนเยาว์และสุขภาพดี
ผลไม้ลูกเล็กที่มีรสชาติเปรี้ยวอมหวานอย่างเหล่าเบอร์รี่นานาชนิด เป็นสิ่งที่ธรรมชาติสร้างสรรค์มาให้เป็นยอดอาหารสำหรับคนรักสุขภาพ เพราะภายใต้เปลือกสีสดใสนั้นอัดแน่นไปด้วยคุณประโยชน์ที่ช่วยฟื้นฟูร่างกายได
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อน ๆ สั่งอาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพจากที่ไหนกันบ้างครับ