หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
เพื่อน ๆ สั่งอาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพจากที่ไหนกันบ้างครับ
กระทู้คำถาม
ลดความอ้วน
อาหาร
คือตอนนี้ผมพยายามลดน้ำหนักด้วยการควบคุมอาหารอยู่ แต่เห็นเขาบอกว่าอดอาหารไม่ดี ก็เลยใช้สั่งมาทานอ่ะครับ (ผมขี้เกียจหาแคลเลอรี่เอง Y_Y) ตอนนี้ผมลองสั่งของ Yo&Bee มา แล้วมันราคาสูงมากเลยครับ เลยอยากรู้ว่าเพื่อน ๆ มีใครใช้บริการธุรกิจแบบนี้อยู่บ้าง ชื่ออะไร ราคาเท่าไหร่ แล้วรสชาติอาหารเป็นยังไงครับ จะเอามาพิจารณาเป็นตัวเลือก - - " ผมไม่มีเวลาทำเองจริง ๆ ครับ ขอบคุณล่วงหน้านะฮะ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ข้าวกระป๋อง กินได้จริงป่าวววว
อยากรู้กันมั้ยฮะ ว่าข้าวกระป๋องเนี่ย มันจะเป็นยังไง กินได้จริงรึเปล่า???? เราก็เป็นคนนึงที่สงสัยมานานมาก ฮ่าๆ พอดีเห็นในซุปเปอร์มาร์เก็ตบ่อยๆ และก็เป็นคนขี้เกีย
สมาชิกหมายเลข 6883728
แนะนำอาหารที่แคลเลอรี่ต่ำ และหากินง่ายให้หน่อยครับ!!
แนะนำอาหารที่แคลเลอรี่ต่ำ และหากินง่ายให้หน่อยครับ พอดีอยากลดน้ำหนักแต่ หนักใจที่อาหารเนี่ยแหละครับ ไม่รู้จะกินไรดี พวกร้านอะหารไม่ต้องพูดถึง แคลเลอรี่ พุ่งพล่า
สมาชิกหมายเลข 3146313
กรดยูริกสูง.. เก๊าท์ ปรับอาหารแบบไหนดี 👨⚕️
👨⚕️ คุมให้อยู่ ยูริกไม่พุ่ง! คู่มือปรับอาหารฉบับเข้าใจง่าย ลดความเสี่ยงโรคเกาต์ “กรดยูริก” (Uric Acid) คือของเสียที่เกิดจากการสลายตัวของสารพิวรีน (Purine) ซึ่
สมาชิกหมายเลข 7989313
สอบถามผู้ที่มีความรู้เรื่องนี้ครับ
อายุ 14 ส่วนสูง 174-175 น้ำหนัก 54-55 มีกล้ามเนื้อแขนกับขามีพุงล่าง ถ้าอยากเพิ่มกล้ามเนื้อให้ดูสวยๆลีนๆต้องทานสารอาหารเท่าไหร่แบบไหนครับและทานแคลเลอรี่เท่าไหร่ค
สมาชิกหมายเลข 7386444
ถั่วลูกไก่ : มหัศจรรย์เมล็ดจิ๋ว พลังงานล้นเพื่อหุ่นสวยและสุขภาพดี
โปรตีนสูง ตัวช่วยชั้นดีสำหรับคนลดน้ำหนัก สำหรับสาวๆ ที่กำลังควบคุมอาหาร ถั่วลูกไก่คือทางเลือกที่ดีมากค่ะ เพราะเขามีโปรตีนและใยอาหารสูงมาก การทานถั่วลูกไก่จะช่วย
CaiJinlian
🥚🥦🥒5 เมนูไข่แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก อิ่มนาน โปรตีนสูง ทำง่ายได้ทุกเช้า
🥚🥦🥒5 เมนูไข่แคลอรีต่ำ ช่วยลดน้ำหนัก อิ่มนาน โปรตีนสูง ทำง่ายได้ทุกเช้า แจกสูตร 5 เมนูไข่แคลอรีต่ำ ตัวช่วยลดน้ำหนักชั้นดี อิ่มท้องนาน เปลี่ยนเมนูไข่เดิมๆ ให้เ
สมาชิกหมายเลข 1183951
ทั้งอดทั้งลดปริมาณอาหารเย็นลง ควบคู่กับการรเข้าฟิตเน็ตจะโยโย่ไหมคะ
มีเพื่อนคนนึง เริ่มต้นที่การลดปริมาณอาหารเย๋นลงบางวันก็อดอาหารในส่วนที่เป็นของคาวหวาน แต่ใช้วิธีดื่มอะไรที่เป็นน้ำแทน ช่วงแรกๆ นางทานแต่กับข้าวในตอนเย็น และค่อย
สมาชิกหมายเลข 2724342
ข้าวผัดกุ้ง
สวัสดีคร้าา ช่วงนี้อากาศร้อน พยายามใจเย็นๆกันนะคะ อะไรยอมยอมกันได้ ก็อย่าไปยอมกันค่ะ (อิอิ )หยอกๆ วันนี้อากาศร้อน ขี้เกียจจะทำอะไรทาน เลยทำข้าวผัดกุ้งไปเลยค่ะ1
ไม่คิดอะไร ไกลเกินขอบจาน
อายุยังไม่ถึง 30 แต่เหมือนไฟในใจดับมอดลงไปแล้ว... ใครเคยรู้สึก "ว่างเปล่า" แบบนี้บ้างฮะ?
สวัสดีเพื่อนๆ ที่น่ารักทุกคนฮะ ตอนนี้เราอายุยังไม่ถึง 30 ปีเลย แต่กลับรู้สึกว่าตัวเองไม่มีไฟในการใช้ชีวิตหลงเหลืออยู่แล้ว เป้าหมายที่เคยมี ภาพอนาคตที่เคยวาดฝันไ
สมาชิกหมายเลข 9292366
น้ำหนักลงแต่สัดส่วนเท่าเดิม ทำไงดี?!!
ตามหัวข้อเลยค่ะทุกคนนน ขอเปิดอกคุยกันเลยนะคะ อย่าบุลลี่หุ่นเราเลย ขอร้องง คือแต่ก่อนอะเราหนัก90ค่ะ คืออ้วน อ้วนมากๆๆๆๆๆๆๆ(อายุแค่14เอง) เราเลยตั้งใจว่าจะลดน้ำหน
สมาชิกหมายเลข 5968829
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
ลดความอ้วน
อาหาร
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 5
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
เพื่อน ๆ สั่งอาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพจากที่ไหนกันบ้างครับ