ทำไมลดนน.แล้วไม่ลงเลยค่ะ

กระทู้คำถาม

สวัสดีค่ะ

เรามีน้ำหนักตอนนี้อยู่ที่ 50 ส่วนสูง 159 ซึ่งมันไม่สมส่วนกันเลยอ่ะ

เราเป็นคนขาใหญ่ค่ะ ขาใหญ่มาก แต่เอวเล็ก

จำทำยังไงดีค่ะ เคยลดนน.ได้ อาทิตย์ล่ะ 5กิโล แต่ตอนนี้ทำไม่ได้แล้วค่ะ

เราออกกำลังกาย เช่น คาดิโอ เต้นตามคลิป แล้วก็ sixpack six week ค่ะ งดอาหารด้วย เลือกทานด้วย

แต่ทำไมน้ำหนักเราไม่ลดเลย หรือว่ามันคงที่แล้ว

ช่วยตอบทีนะค่ะ กลุ้มใจมาก