กำลังจะไปเรียนมวยไทยเพื่อลดความอ้วน ปกติไม่ค่อยออกกำลังต้องเตรียมตัวยังไงคะ

ผมจะไปเข้าฟิตเนสเป็นครั้งแรกครับ เป็นการเข้าฟิตเนสที่ไม่มีเทรนเนอร์ ต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง แล้วผมจะเริ่มเล่นอุปกรณ์อย่างไหนเป็นอันดับแรก จุดประสงค์ เพื่อลดความอ้วน เน้นลีน(มีพุงหมาน้อย)ครับ 

ช่วงหลังๆ เวลาผมกำลังออกกำลังกายทีไรผมรู้สึกว่าตัวเองหงุดหงิดง่ายและมากผิดปกติบ่อยมากครับ แบบว่าหาเรื่องมาคิดเล็กคิดน้อยแล้วหงุดหงิดอยู่ในใจคนเดียวประจำ แต่พอออกกำลังเสร็จแล้วก็หาย (ผมกระโดดเชือก 40 น

ผมจะสอบเข้ารอบTcas2 โควตารับตรงสอบข้อเขียน ของ มจพ. อยากทราบเรื่องแนวข้อสอบ วิชาที่ออกสอบ จะได้อ่านถุกครับ

อยากถามรุ่นพี่ที่กำลังเรียนอยู่หรือจบไปแล้วครับ ว่ารอบสอบสัมภาษณ์คณะนิติศาสตร์ ต้องเตรียมportfolioยังไงบ้างและมีแนวทางแนะนำที่ช่วยให้สอบติดครับ ขอบคุณครับ.

สวัสดีค่ะ เราอยากลงคอร์สเรียนมวยเพื่อลดน้ำหนัก และ ไว้ป้องกันตัวด้วยค่ะ ต้องเตรียมตัวอย่างไรบ้างคะ จำเป็นต้อง ฝึกวิ่ง ฝึกกระโดดเชือก ฝึกซิตอัพ ก่อนมั้ย หรือเดินดุ่มๆไปสมัครเรียนเลย ขอคำแนะนำด้วยนะคะ

ตามหัวข้อเลยครับ ผมกำลังเตรียมตัวไปสอบ แต่ว่าหาข้อมูลเรื่องข้อสอบเก่าๆยากมากครับ มีแต่ตัวอย่างโจทย์ที่ทางมหาลัยมีไว้ให้ในเว็บ แต่ความยากของข้อสอบจริงน่าจะยากกว่าอยู่แล้ว เลยอยากลองหาผู้รู้ครับ

สอบCEFRต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ มีหนังสือเล่มไหนแนะนำมั้ยคะ ควรหัดอ่านแล้วก้หัดฟังอะไรฟังบ้าง คืออย่างน้อยๆได้ระดับB2หนูก้พอใจแล้วค่ะ ควรเริ่มจากตรงไหนดี

วิทยาลัยจะเปิดรับสมัครช่วงไหนหรอคะ แล้วถ้าสอบเข้ามันเหมือนมหาวิทยาลัยเลยรึเปล่าคะ หนูต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง หนูเป็นเด็ก 69 ค่ะ สนใจจะเข้าเทคนิคเภสัชกรรม แต่ไม่รู้เลยว่าข้อสอบเข้ามันจะออกแนวไหน พี่ๆช่ว

เราพึ่งออกกำลังกายได้ 1 อาทิตย์กว่าๆ ปัจจุบัน น้ำหนัก 78 ค่ะ เราออกโดยการ ฮูลาฮูป กับ กระโดดเชือก แต่ฮูลาฮูปยังพอออกได้ แต่กระโดดเชือกไม่ไหวเลยค่ะ แต่กลัวออกฮูลาฮูปอย่างเดียวจะไม่พอ แนะนำหน่อยค่ะ ควรอ

ตอนนี้อยู่ม.4ค่ะสนใจที่อยากจะไปเรียนแลกเปลี่ยนที่ต่างประเทศ อยากถามพี่ๆที่เคยไปสอบแลกเปลี่ยนมาแล้ววอยากรู้ว่าต้องเตรียมตัวยังไงบ้างคะ ภาษาอ่านเขียนต้องได้ระดับไหนเตรียมตัวยังไงบ้าง ขอบคุณล่วงหน้าค่ะ🙇🏻