หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
รู้สึกยังไงกับผู้หญิงที่แต่งหน้าไปออกกำลังกาย
กระทู้สนทนา
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ความงาม
คือเราออกตัวก่อนเลยว่าตอนเช้าเราแต่งหน้าออกไปข้างนอก
ไปเรียนบ้าง เที่ยวบ้างตามประสา แต่ตอนเย็นพยายามจะไปฟิตเนทที่มหาลัย
ไปวิ่งตามสวนสาธารณะ แล้วแต่อารมณ์ค่ะ
อยากแข็งแรงแบบคนอื่น แล้วก็อยากควบคุมน้ำหนักด้วย
แต่บางทีเจอคนรู้จักเค้าชอบทักว่า มาออกกำลังกายต้องแต่งหน้าด้วยหรอ ?
เราก็บอกไปประมาณว่า .. แต่งตั้งแต่เช้าแล้ว .. เค้าก็เข้าใจกันนะคะ
แต่ถ้าคนที่ไม่รู้จักเค้าจะคิดยังไงคะ ?
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ช่วยแนะนำมือใหม่เช้า gym หน่อยได่ไหมคะ
สวัสดีค่ะ เรากำลังเริ่มออกกำลังกายค่ะ หลังปีใหม่มาก็เริ่มออกกำลังกายเพราะว่านั่งนานๆเริ่มปวดหลัง ตั้งแต่ปีใหม่ยันตอนนี้ออกมาได้ครบ 1 เดือนกว่าๆแล้วค่ะ เลยตั้งเป้าหมาว่าอย่างน้อยก่อนกลางปีจะลดให้ต่ำกว่
สมาชิกหมายเลข 5334573
คณะวิทยาศาตร์ การจัดการศึกษาหลักสูตรระดับปริญญาตรีควบโท ชีวะ ม.พะเยา ดีมั้ย?
เราอยากได้รีวิวจากพี่ๆที่เรียนคณะนี้ค่ะพอดีเราเป็นเด็ก69ที่ติดคณะนี้ค่ะ พี่ๆคนอื่นก็สามารถรีวิวการใช้ชีวิตมหาลัยได้นะคะอยากรู้ว่าใช้ชีวิตเป็นยังไงคะสะดวกมั้ยข้อดีข้อเสีย แล้วก็อยากรู้ค่ะว่าค่าเทอมมันเ
สมาชิกหมายเลข 9270099
สมัคร alevel 69 ไม่ไปสอบมีผลต่อ alevel 70 ไหม
คือ ผมสมัคร tcas 69 สมัครสอบจ่ายเงินค่า alevel 69 คณิต 1 และ อังกฤษ ไปแล้วแต่ พลาดไปว่า สิ่งที่เราต้องการจริงๆ คืออะไรและมหาลัยที่เราต้องการมันต้อง ใช้ tpat 3 กับ tgat และ เราไม่ได้สมัคร จึงคิดว
สมาชิกหมายเลข 7928625
ในที่สุดเราก็ได้ ‘ปอดใหม่ใกล้ฉัน’ กลับมาอีกสวนสาธารณะ หลังปิดปรับปรุงไปสักพักใหญ่
🌳🌳🌳🌳🌳สวนนี้ชื่อว่า ‘สวนเฉลิมพระเกียรติ 80 พรรษา พระบาทสมเด็จพระเจ้าอยู่หัว (สาทร)’ ที่กลับมาเปิดให้บริการอย่างไม่เป็นทางการอีกครั้ง เนื่องจากยังต้องเก็บรายละเอียดให้เรียบร้อยก่อนเปิดอย่างเ
Lady_Simplicity
การเข้าใจ word มีปัญหา
ฉันเจอปัญหาฉันมีแอคอ office ของมหาลัยที่ไว้ใช้ microsoft ฟรีได้ ทีนี้ฉันต้องการเข้าใช้เวิร์ดในโน้ตบุ๊คแต่มันเข้าไม่ได้ บอกว่าเมลโรงเรียนของฉันไม่ได่ใช้งานแล้วแต่ฉันยังเข้าในโทรศัพและไอแพดได้
สมาชิกหมายเลข 7135386
ออกกำลังกายเดินเกาะลอย กินอาหารเช้า
วันนี้ตื่นเช้าเพื่อจะไปกินติ่มซำ ก็เลยไปเดินเล่นเกาะลอยก่อน สะพานม่วง เกาะลอย เดินไป-กลับ ประมาณ 1 กิโล ทุกครั้งไปตอนเย็นวิวพระอาทิตย์ตกทะเล วันนี้วิวพระอาทิตย์ขึ้น😏 ในสวนห้ามสัตว์เลี้ยงเข้า แต่
สกายวอล์ค
ทำไงให้มีความสุขกับชีวิต
จขกทไม่ค่อยมีความสุขเลยตอนเข้ามหาลัยแรกๆก็มีความสุขพักหลังๆมาไม่ค่อยมีความสุขเรียนก็เริ่มหนักขึ้นคะแนนสอบปาไป100เปอร์เซ้นท์ก็มีบ้างวิชา ไม่ค่อยหิวข้าวเช้า จะมาหิวตอนพักเที่ยงรู้สึกตื่นกลางดึกบ่อยๆแล้ว
สมาชิกหมายเลข 9237029
ช่วงที่ค่าฝุ่น pm 2.5 เยอะๆแบบนี้มีผลให้คุณออกมาทำกิจกรรมนอกบ้านน้อยลงกว่าเดิมไหมหรือยังใช้ชีวิตปกติกันคะ?
ส่วนตัวออกนอกบ้านน้อยลง มีแค่ออกไปห้าง ไปตลาด ซื้ออาหาร แล้วรีบกลับเข้าบ้านเลยแค่นั้น ส่วนตัวงดไปออกกำลังกาย สวนสาธารณะมาหลายวันแล้ว แต่เห็นหลายๆคน ที่คุ้นเคยกัน เพราะออกกำลังกายด้วยกันประจำ เขาบอกก็
สมาชิกหมายเลข 929079
กินโปรตีนถึง ออกกำลังกาย น้ำหนักเพิ่ม แบบนี้ปกติมั้ยคะ
สอบถามค่ะ ก่อนหน้านี้เราน้ำหนัก54 สูง166 เป็นคนเคยอ้วนเกือบ80กิโล แล้วตอนนี้คือเราอยากสร้างsix pack พยายามกินโปรตีนให้ถึง55-80กรัมต่อวัน อย่างอื่นก็กินดีหมดพยายามควบคุมอาหาร แต่ไม่ได้นับแคลนะคะ มีหลุด
สมาชิกหมายเลข 8106705
🏃♀️ ทำไมต้องออกกำลังกาย? กุญแจสู่ชีวิตที่ยืนยาวและมีคุณภาพ
การออกกำลังกายอาจฟังดูเป็นเรื่องที่ต้องใช้ความพยายาม แต่แท้จริงแล้วมันคือ การลงทุนที่คุ้มค่าที่สุด เพื่อสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีในระยะยาว การมีสุขภาพดีไม่ได้หมายถึงแค่การไม่มีโรคเท่านั้น แต่ยังรวมถึ
สมาชิกหมายเลข 7090482
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ความงาม
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ : 3
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
รู้สึกยังไงกับผู้หญิงที่แต่งหน้าไปออกกำลังกาย
ไปเรียนบ้าง เที่ยวบ้างตามประสา แต่ตอนเย็นพยายามจะไปฟิตเนทที่มหาลัย
ไปวิ่งตามสวนสาธารณะ แล้วแต่อารมณ์ค่ะ
อยากแข็งแรงแบบคนอื่น แล้วก็อยากควบคุมน้ำหนักด้วย
แต่บางทีเจอคนรู้จักเค้าชอบทักว่า มาออกกำลังกายต้องแต่งหน้าด้วยหรอ ?
เราก็บอกไปประมาณว่า .. แต่งตั้งแต่เช้าแล้ว .. เค้าก็เข้าใจกันนะคะ