หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
สงสัยว่าไขมันโอเมก้า3 ยังมีอยู่ในทูน่ากระป๋องจริงหรือไม่
กระทู้สนทนา
โภชนาการ
คือ ไม่รู้จริงๆอ่ะคับ ว่าปลาทูน่ากระป๋อง เนี่ย เจ้า โอเมก้า3 มันจะคล้ายๆวิตามินในผักผลไม้หรือป่าว
ที่แค่โดนความร้อนแล้วละลายหายไป ไม่มีอะไรหลงเหลือให้ร่างกายดูดซับไปใช้งานตามที่คิด
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
🦴เกราะป้องกันกระดูกและข้อต่อ! รวมอาหารดีๆที่ควรกินเป็นประจำ
เมื่ออายุมากขึ้น หลายคนเริ่มเจอกับปัญหาปวดข้อ กระดูกล้า หรือเสี่ยงภาวะกระดูกพรุนมากขึ้นโดยไม่รู้ตัว ซึ่งจริงๆแล้ว การกินมีส่วนสำคัญในการดูแลกระดูก และข้อต่อไม่แพ้การออกกำลังกายเลย… การเลือกรับ
นักสังเกตชีวิต
ใช้สายตาเยอะ อาหารอะไรช่วยบำรุงสายตาได้บ้าง
ในยุคดิจิทัลอย่างปัจจุบัน ปฏิเสธไม่ได้ว่าโทรศัพท์มือถือกลายเป็นไอเท็มประจำตัวที่ขาดไม่ได้ ตั้งแต่ตื่นนอน จนถึงก่อนนอน เราก็มักจะนอนเล่นโทรศัพท์กันแทบจะตลอดเวลา ในขณะเดียวกัน พฤติกรรมเหล่านี้ก็กำลังทำร
Mattaya Vision Center
วิตามิน K กินยังไงให้ได้รับเพียงพอ
วิตามิน K เป็นวิตามินชนิดนึง ที่มีความสำคัญต่อร่างกาย ซึ่งจริงๆวิตามินทุกชนิดก็สำคัญทั้งนั้นอ่ะนะครับ แต่วันนี้จะมาแชร์กันเรื่องของวิตามิน K บทบาทของวิตามิน K&n
Kindaichi
กิน Ensure แทนอาหารไปเลยจะมีปัญหาอะไรมั้ยครับ
- เอนชัวร์ เป็น อาหารสูตรครบถ้วน ที่ให้สารอาหารที่ร่างกายต้องการพร้อมวิตามิน แร่ธาตุ 29 ชนิด และใยอาหาร - ให้สารอาหารครบถ้วน 5 หมู่ (โปรตีน ไขมัน คาร์โบไฮเดรต วิตามิน และ แร่ธาตุ 29 ชนิด) - ให้กรดอะมิ
สมาชิกหมายเลข 1407142
ปลาไทยไร้เกล็ด 1 ชนิด สารพัดประโยชน์ มีโอเมก้า 3 ของดีไม่จำเป็นต้องแพง
ปลาไทยไร้เกล็ด 1 ชนิด คู่ครัวคนไทย มีโอเมก้า 3 อุดมโปรตีน วิตามิน แคลอรี่ต่ำ ของดีไม่จำเป็นต้องแพง! ปลาที่คนไทยคุ้นเคยมานาน หนึ่งในนั้นต้องมีชื่อ "ปลาดุก" อย่างแน่นอน เพราะเป็นปลาที่หารับป
สมาชิกหมายเลข 2469579
WHO จัดอันดับ 10 เนื้อสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก "อกไก่" ติดแค่อันดับ 10
องค์การอนามัยโลก (WHO) จัดอันดับ 10 เนื้อสัตว์ที่ดีต่อสุขภาพที่สุดในโลก อกไก่ติดแค่อันดับ 10 ส่วนอันดับ 1 คนไทยรู้จัก แต่ไม่ค่อยนิยมกินกัน จากการจัดอันดับอาหารเพื่อสุขภาพล่าสุดโดยองค์การอนามัยโลก (W
สมาชิกหมายเลข 2469579
ประโยชน์ของการรับประทาน"แตงโม"
ถ้าหากพูดถึงผลไม้รสหวานฉ่ำ เมื่อรับประทานแล้วจะช่วยคลายร้อนและเพิ่มความสดชื่น หลายคนคงต้องนึกถึงแตงโมเป็นแน่ แม้ว่าคนส่วนใหญ่จะรับประทานแบบสดกัน แต่แตงโมก็ยังสามารถทำเป็นน้ำผลไม้หร
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
วิตามินที่ร่างกายต้องการ ขาดตัวไหนอยู่? 🔍มาเช็กกัน! 👇
วิตามินที่ร่างกายต้องการ ขาดตัวไหนอยู่? 🔍มาเช็กกัน! 👇 🧬💊วิตามินรวม เติมเต็มสารอาหารที่ร่างกายต้องการ🌿✨ . ในแต่ละวัน ร่างกายของเราต้องเผชิญกับความท้าทายมากมาย ทั้งจากความเครียด พักผ่อนไม่เพียงพอ หรื
Lady_Simplicity
10 สัญญาณร่างกายขาดวิตามิน ปากแตก เป็นตะคริวบ่อย ต้องเช็ก!
วิตามิน (Vitamins) คือสารอาหารจำเป็นที่ร่างกายต้องการในปริมาณน้อย แต่มีความสำคัญกับร่างกายมาก เพราะวิตามินทำให้ระบบต่าง ๆ ในร่างกายสามารถทำงานร่วมกันได้อย่างราบรื่น ซึ่งวิตามินจะไม่ให้พลังงานโดยตรงเหม
totoonline
ปริมาณ"วิตามินซี" ที่ควรได้รับสำหรับคนไทย
ปริมาณ"วิตามินซี" ที่ควรได้รับสำหรับคนไทย . วิตามินซี (Vitamin C) หรือชื่อทางวิทยาศาสตร์คือ กรดแอสคอร์บิก (Ascorbic Acid) คือสารอาหารที่มีความจำเป็นต่อร่างกาย จัดอยู่ในกลุ่มวิตามินที่ละลายใน
สมาชิกหมายเลข 6652492
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
โภชนาการ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
สงสัยว่าไขมันโอเมก้า3 ยังมีอยู่ในทูน่ากระป๋องจริงหรือไม่
ที่แค่โดนความร้อนแล้วละลายหายไป ไม่มีอะไรหลงเหลือให้ร่างกายดูดซับไปใช้งานตามที่คิด