หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ช่วยตอบหน่อยครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
ผมเป็นคนกินจุแต่ไม่อ้วนเลย อายุ 16 สูง170 หนัก 50 ถือว่าผอมรึเปล่า แล้วมีวิธีแก้ยังไงบ้างอ่ะครับ
แก้ไขข้อความเมื่อ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
สูง170 หนัก50 (อายุ15-16) ถือว่าโอเคไหมครับ
อยากทราบอ่ะครับช่วยตอบกันหน่อยนะครับ . . ปล.อยู่ในช่วงเพิ่มนํ้าหนักอ่ะครับจากหนัก43ไป50 (ตอนนี่จะหนัก50แล้วครับ อยากทราบว่ามันดูดีไหมครับ หรือผอมไปหรือท้วมหรืออ
สมาชิกหมายเลข 2991772
ผมผอมมากครับ ร่างเล็กมากกินเท่าไรก็ไม่อ้วน
ผมอายุ16ครับ สูง170 หนัก50 ผมเป็นคนสูงแต่ร่างเล็ก ตัวเล็กอ่ะครับ ถ้าเทียบกับเพื่อนๆในวัยเดียวกัน ผมผอมมาก ทําให้บุคคลิกไม่ค่อยดีเท่าไร เพราะกินอะไรก็ไม่อ้วนสักท
สมาชิกหมายเลข 7495082
ผมน้ำหนัก50 สูง170 อยากมีกล้ามต้องทำไง
คือเห็นคนที่ผอมๆแล้วมีกล้ามล่ำๆขึ้นมาได้ ไม่รู้เขาทำไงกันครับ ผมก็กินจุนะ กินๆ นอนๆ ก็ไม่เห็นจะน้ำหนักขึ้นเลย กะว่าจะกินให้อ้วนก่อนแล้วค่อยรีด แต่กินยังไงก็ไม่อ
สมาชิกหมายเลข 4610373
อายุ10 สูง170 นน.50 นี่ผอมเกินไปมั้ยครับ
คือผมเคยนน.65เเล้วลดมาถึง50เลยอยากรู้ว่ามันผอมเกินไปมั้ยเเล้วถ้าลดอีกจะเสี่ยงรึเปล่า
สมาชิกหมายเลข 7111685
กินอะไรแล้วอ้วนคะ
เราเป็นคนที่ผอมมากกกกกก ก.ไก่ล้านตัว คือน้ำหนักไม่เคยเหยียบ50กิโลมาก่อนในชีวิต และส่วนสูงที่บางครั้งก็โดนเรียกว่าเสาไฟฟ้า ใช่ค่ะ เราสูง170 ซม. เสาไฟฟ้าพอรึเปล่า
butterbubble
ผอมมากครับ เป็นคนกินเยอะมากแต่ไม่อ้วนทำไงดีครับ!!
คือผมเป็นคนกินจุนะ แต่ไม่อ้วนสักทีครับ ตอนนี้อายุ17-18แล้ว สูง173น้ำหนัก53เองครับ ทำไงให้อ้วนขึ้นดีครับ มีช่วงหนึ่งที่ปิดเทอมแล้วขก.มากครับตื่นสายข้าวก็ไม่ค่อยก
สมาชิกหมายเลข 5383429
อยากอ้วนขึ้นต้องทำยังไงครับ (น้ำหนักต่ำกว่าเกณมาก)
ผมเป็นคนที่ไม่มีวินัยในการกินครับ คือแบบขี้เกียจกินแหละครับ แล้วทีนี้มาสังเกตุว่าตัวเองผอมมาก แขนขาก็เล็ก (น้ำหนัก37 สูง170) ถือว่าต่ำกว่าเกณมาก ผมอยากเพิ่มสัก
สมาชิกหมายเลข 5461824
แฟนอยาก อ้วน ขอคำปรึกษาด้วย คับ
แฟนผม อายุ 29 ละ ปัจจุบัน น้ำหนัก 42 สูง 170 ค่อนข้างผอม อ่ะครับ คือ แฟนผมเค้าอยากอ้วนสักหน่อย น้ำหนักสัก 40ปลาย ๆ 50 อ่ะ ครับ ปัญหาคือ กินเอาหาร เท่า ๆ กับผม ผ
ninovitoryx
ผอมมากครับ ช่วยทำให้ผู้ชายอย่างผมอ้วนที T T
ผมอายุ 20 ละครับ แต่ร่างกายมันไม่โตตาม คือกินเท่าไรก็ไม่อ้วน กินจุกกินจิกกินกินชนิดที่แบบกินจนโมโหตัวเอง น้ำหนักผม 50 เองครับ สูง170 มันทำให้ผมขาดความมั่นใจในกา
สมาชิกหมายเลข 2332479
Bulk ยังไงให้ได้สัดส่วนครับ????
คือผมอยากเพิ่มน้ำหนักครับ ตอนนี้ผอมมาก เหมือนเนื้อติดกระดูกเลยครับ หน้าตอบด้วย หนักแค่ 50 สูง 170 คือ ปกติเป็นคนกินเยอะครับ แต่ไม่ค่อยกินจุกจิก กินข้าวประมาณ 4-
สมาชิกหมายเลข 2803588
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ช่วยตอบหน่อยครับ