เครื่องออกกำลังกายแบบสั่นใช้ดีไหมคะ

อยากถามคนที่เคยใช้เครื่องแบบนี้ เป็นงัยบ้างขึ้นไปยืนนานๆแล้วคันน่องมากมั๊ย
เมื่อวานไปลองเล่นดู ลองเล่นได้ไม่นาน เห็นคนซื้อเยอะเหมือนกัน เครื่องละ15xxx
อยากได้นะ  แต่กลัวซื้อมาแล้วไม่ได้ใช้ ไม่รู้ว่าใช้ดีมั๊ยค่ะ มีข้อเสียอะไรบ้าง