ควรเล่นโทรศัพท์ท่าไหนไม่ปวดแขนค่ะ ตอนนี้ปวดมากแก้ยังไงดี

เราชอบเล่นเน็ตผ่านโทรศัพท์ มันสะดวกและง่ายดี ยกเว้นตั้งกระทู้ เพราะเคยใช้โทรศัพท์ตั้งกระทู้ละไม่เวิค มันพิมพ์ไม่ถนัด แถมโดนด่ายาวเลย เพราะเค้าอ่านไม่รู้เรื่องไง เออนอกเรื่อง

เข้าประเด็นค่ะ ตอนนี้ปวดแขนมาตรงต้นแขนยันข้อ ไปนวดก็หายไปบ้าง แต่เราคิดว่ามันต้องแก้ปัญหาที่ท่าเล่นโทรศัพท์ เราชอบนอนเล่นมากแต่ท่านี้มันเกร็งแขนปวดหนัก เราใช้ S2 คือยังไงมันต้องถือไม่ว่าจะนั่งจะนอน มันไม่เหมือนพวกโน๊ตที่มีที่ตั้งเอามาตั้งบนพุงได้อะ   ใครมีวิธีแก้ปัญหาค่ะ เอาจิงๆซีเรียส เพราะคงไม่เลิกเล่นโทรศัพท์อะ ติดยิ่งกว่าเกมส์ซะอีก

******ขอร้องอย่าตอบว่าไม่ต้องเล่นนะค่ะ เพราะถ้าทำได้ทำนานแล้ว นี่ติดขั้นโคม่า ขอคำแนะนำค่ะ เราว่าตอนนี้คนเล่นโทรศัพท์เยอะน่าจะเป็นประโยชน์กับคนอื่นด้วย ขอให้เจอผู้เชี่ยวชาญซะคนเถอะสาธุ

เราบอกได้เลยนะว่าโทรศัพท์กับชีวิตตอนนี้มันขาดกันไม่ได้ ทำงานสั่งทางลาย ไม่รับสายกุโดนด่า เล่นเน็ตได้ทุกที่ทุกเวลา ข่าวสารไม่ต้องดูละในโทรทัศน์ ดูในเน็ตผ่านโทรศัพท์ ละครเราเลิกดูสักพักเพราะเราว่ามันเสียเวลาตั้ง 2 ช.ม.ครึ่ง เราเล่นเน็ตอ่านข่าวสาร ได้ข้อมูลโน่นนั่นนี่ได้ทั่วโลกเลย เราอ่านเยอะมาก จากที่ไม่ค่อยชอบอ่านหนังสือ ทุกวันนี้พูดได้เลย ว่าตั้งแต่มีเน็ต เราเป็นหนอนเน็ตตัวจิง เพราะอ่านจิปาฐะ จากคนไม่ชอบอ่านหนังสือ เล่นเน็ตมีภาพ สี แสง มันทำให้เรากระตุ้นความสนใจ แถมเราเต้นแอโรบิกไปดูคลิปไปอีกต่างหากหลายเวอร์ชั่นมาก ณะตอนนี้
ที่เพ้อมาอยากจะบอกว่ามันสำคัญนะ เลยต้องหาท่าที่มันไม่ปวดแขน ใครมีคำแนะนำเชิญค่ะ ขอบคุณมาก ขอบคุณอย่างสูง