หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ปวดกล้ามเนื้อตรงไหล่จนนอนไม่หลับเลย
กระทู้สนทนา
สุขภาพกาย
หมอบอกว่าเป็นโรคออฟฟิศ ซินโดรม ไปฝังเข็มมาสี่ห้าครั้งแล้ว ก็ยังปวดๆอยู่ พอปวดเรื่อยๆมันก็ไปปวดหัวข้างเดียวต่อ คืนนี้ก็ปวดอีก ต้องลุกขึ้นมานั่งถึงรู้สึกสบายขึ้น
มีใครเป็นมั่งครับ แวะมาคุย เดี๋ยวลองฝืนๆนอนอีกรอบดีกว่า
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ไม่ใช่ออฟฟิศซินโดรม! 5 อาการที่คนส่วนใหญ่คิดว่าธรรมดา แต่คือสัญญาณ “หัวใจวาย”
ไม่ใช่ออฟฟิศซินโดรม! 5 อาการที่คนส่วนใหญ่คิดว่าธรรมดา แต่คือสัญญาณ “หัวใจวาย” อย่ามองข้าม! เมื่อได้ยินคำว่า "โรคหัวใจ" หลายคนมักคิดถึงแค่อาการเจ็บหน้าอก แต่แท้จริงแล้วมีอีกหลายอ
parn 256
ลูกนวดแบบกลมกับแบบขลุกขละการใช้งานต่างกันอย่างไร (มีภาพประกอบ)
ลูกนวดแบบกลมกับแบบขลุกขละการใช้งานต่างกันอย่างไรครับ เมื่อเข้าสู่วัยชราหรือวัย 40 อัพหรือบางท่านอาจจะมีปัญหาออฟฟิศซินโดรมการนวดถือว่าเป็นทางออกที่ค่อนข้างปลอดภัยและไม่ใช้ยา แต่ก็ต้องมีรายจ่ายมาก
สมาชิกหมายเลข 3859047
ผมไอแบบนี้เป็นเพราะอะไรครับ?
ผมขอเกริ่นและเล่าอาการดังนี้ครับ ก่อนหน้านี้ผมเป็นออฟฟิศซินโดรม ตรงท้ายทอยแล้วปวดระบมไปทั้งหัวครับ ทีนี้ตอนนั้นที่ผมปวดนั้น หัวปวดบีบจากกล้ามเนื้อหนักมากจนมีอาการอาเจียนร่วมด้วยครับ ต่อให้กินหรือไม่กิ
สมาชิกหมายเลข 2185528
ใครพอแนะนำสถานที่ฝังเข็มแบบdry needlingในกทม.ได้บ้าง
สวัสดีครับผมเป็นออฟฟิศซินโดรมแล้วอยากรักษาด้วยวิธีฝังเข็มdry needling มีท่านใดแนะนำได้บ้างครับคลินิคหรือโรงพยาบาลที่มีการฝังเข็มตะวันตกไม่เลี้ยงไข้ในวันเสาร์อาทิตย์ราคาไม่แพงบ้างครับ ขอบคุณล่วงหน้าครั
สมาชิกหมายเลข 5336065
เจ็บไหล่มาหลายเดือน รักษาที่ไหนดีครับ
สวัสดีครับ ผมมีอาการเจ็บหัวไหล่ซ้ายมาหลายเดือน ได้ไปหาหมอที่รพ.แห่งนึง คุณหมอได้ให้ยาและก็ฉีดยาแล้วไม่หาย แต่คุณหมอบอกว่าอาการไม่น่ามีอะไรมาก ให้กลับมาทำกายภาพบำบัดที่บ้าน ผมทำมาหลายเดือนแล้วก็ยังเจ็บ
nikhro
เปิดวิธีพิชิตออฟฟิศซินโดรม ทางออกสำหรับคนวัยทำงานยุคดิจิทัล
นายแพทย์ธนินทร์ เวชชาภินันท์ รองอธิบดีกรมการแพทย์ เปิดเผยว่า ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) หรือกลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (Myofascial Pain Syndrome) คือภาวะที่กล้ามเนื้อหดเกร็ง อักเสบและป
สมาชิกหมายเลข 7213721
ฮาวทู.. เช็กตัวเองง่ายๆ ว่า เป็น "ออฟฟิศซินโดรม" หรือยัง! แล้วอยู่ระดับไหน?
ฮาวทู.. เช็กตัวเองง่ายๆ ว่า เป็น "ออฟฟิศซินโดรม" หรือยัง! แล้วอยู่ระดับไหน? เชื่อว่าหลายคนน่าจะคุ้นเคยกับคำว่า ออฟฟิศซินโดรม กันอยู่แล้วใช่มั้ยคะ ไม่ว่าจะทำงานออฟฟิศ เรียนออนไลน์ หรือนั่งหน
โรงพยาบาลรามคำแหง
แบบนี้ต้องแชร์นะ ปวดหลัง คอ บ่า ไหล่ แค่เอื้อมมือไปข้างหลังนิดเดียวก็เจ็บร้าวไปทั้งแขน ก้มหยิบของก็ปวดหลัง ตึงทั้งตัว
ขอแชร์นะครับ มันน่าจะมีประโยชน์กับคนที่กำลังตึงปวดเรื้อรัง &nb
สมาชิกหมายเลข 6061844
ใครเคยปวดกล้ามเนื้อแบบไม่หายมั่งครับ มีวิธีไหนบ้าง ทั้งหาหมอ กินยา ฝังเข็ม นวด
สวัสดีครับตามหัวข้อกระทู้เลยครับ เคยมีเพื่อนๆคนไหน ปวดกล้ามเนื้อแล้วไม่หายมั่งครับ ( มีอาการปวดบ่าไหล่ และก็ตรงก้นข้างนึงครับมีอาการล้างลงขาด้วยครับ ) คือลำบากมาก ตอนโดยเฉพาะตอนลุกตื่นครับ ทำให้ไม่อยา
สมาชิกหมายเลข 3153380
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ปวดกล้ามเนื้อตรงไหล่จนนอนไม่หลับเลย
มีใครเป็นมั่งครับ แวะมาคุย เดี๋ยวลองฝืนๆนอนอีกรอบดีกว่า