หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ถ้าเช้าวันอาทิตย์ที่จะถึงนี้ ฝนตกอย่างเช้าวันนี้ ยังจะไปงานวิ่งกันอยู่ไหม ครับ
กระทู้คำถาม
วิ่งเพื่อสุขภาพ
ส่วนตัวผมว่าจะไปนะ ลองวิ่งตากฝนดู ถ้างานเขาไม่งด
ห่วงแต่รองเท้าถุงเท้า ถ้าเปียกน้ำแล้วมันจะเสียดสีเท้าให้เป็นแผลได้หรือเปล่า
ผมลง TMB Park Run ครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
กรุงเทพมาราธอนวันพรุ่งนี้ ถ้าฝนตกจะทำอย่างไร?
ถ้าฝนตกเหมือนเช้านี้ จะทำอย่างไรครับ
สมาชิกหมายเลข 705351
พรุ่งนี้ฝนเกิดตกหนักขึ้นมาตอนวิ่งแข่ง เหล่านักวิ่งเตรียมตัวยังไงครับ?
โดยเฉพาะเรื่องถุงเท้าเปียกขณะวิ่ง มีวิธีรับมือยังไงครับ? - ถอดถุงเท้าวิ่ง หรือก็วิ่งต่อไป - เตรียมถุงเท้าอีกคู่ - ฝึกวิ่งเท้าปล่าวซะเลย ส่วนผม เคยลองไม่ใส่ถุงเท้าแล้ววิ่ง ระยะมากกว่า 10 k. ก็โอเคครั
MaxGeo
สอบถามครับอาการแบบนี้คืออะไร
ผมใส่รองเท้าผ้าใบ ไม่ใส่ถุงเท้า สัก1-2อาทิตย์ก็เริ่มเจ็บ พอมาดูก็เป็นยังงี้ครับ รักษาโดยวิธีไหนครับ
สมาชิกหมายเลข 4232435
จะอัพระยะไปวิ่งฮาล์ฟ แต่มีปัญหา แก้ไขยังไงดีครับ
ปัญหาคือเป็นคนที่เหงื่อออกเยอะมาก วันนั้นลองซ้อม 15 km แล้ว พอเข้า 12 km เหงื่อไหลลงมาจนเปียกถุงเท้ารองเท้าจนชุ่มฉ่ำหมดเลยครับ มีเพื่อนแนะนำถุงเท้ามา แต่ก็แอบงงว่าเหงื่อไหลมาจากขาไม่ใช่เหงื่อที่เกิดจ
s[l]aY
พี่น้องคนชอบวิ่งคนไหน มีปัญหาเท้านิ้วก้อยเสียดสีกับนิ้วนาง บ้างครับ ช่วยแชร์วิธีแก้ปัญหากันหนอ่ย
ตอนนี้ผมเพิ่งเปลี่ยนรองเท้าวิ่งคู่ใหม่ ได้ Mizuno Nexus6 มา เพิ่งใส่วิ่งได้ประมาณ 80โล (วิ่งวันละ 6-10โล + ฮาล์ฟมาราธอน 1ครั้ง) 2 3 วันมานี้ จู่ๆนิ้วนางก็เสียดสีกับนิ้วก้อย เมื่อวันเลยเอาแป้งมาโรยๆก่
ANW_R
นิยายเรื่อง: "ขอให้เป็นแค่ฝันไป... แต่สุดท้ายเขาก็อยู่จริงๆ"
(เรื่องจริงที่ฉันไม่เคยกล้าบอกใคร) > สถานะ: เรื่องสั้นตอนเดียวจบ | แนว: โรแมนติก อบอุ่นหัวใจ | ฟีล: พันทิป, รักแท้, ความบังเอิญ, พรหมลิขิต --- เราไม่เคยคิดว่าการตื่นสายวันหนึ่ง จะทำให้ชีวิตเราเป
สมาชิกหมายเลข 7872999
Dream Journey New Zealand | Ep.1 (Motorhome & Holiday Park)
ความเดิมจากตอนที่แล้ว Ep.0 - https://pantip.com/topic/43434603 Ep นี้จะเล่าเรื่องการเดินทางด้วยรถบ้าน และที่พักของรถบ้านแบบ Holiday Park นะคะ ตอนวางแผนจองรถบ้านครั้งแรก เราเลือกใช้ของ Wendekre
สาวน้อยร้อยแปด
รองเท้าที่มาเเรงสุดๆในเวลานี้ Vibram FiveFingers รองเท้าสายฟังก์ชั่นที่กลายเป็นแฟชั่นไอเท็มที่น่าจับตามอง
เพราะอะไรรองเท้าทรงแปลก Vibram Fivefingers ถึงมาแรงจนใครๆก็อยากใส่ ช่วงนี้ถ้าสาวๆ คนไหนได้ลองเลื่อนฟีดในโซเชียลมีเดีย ก็คงจะสะดุดตากับรองเท้าดีไซน์ประหลาดที่กำลังกลายเป็นกระแส ไม่มีส้น รูปทรงแนบสนิทไ
Paint it Black
วิ่งวันละ 10 กม. pace ประมาณ 5 เลือก ultraboost หรือ adizero ดีครับ
ปกติใช้ ultraboost ตลอด อยากเปลี่ยนรองเท้าแต่ ultraboost ตัวใหม่ก็ใกล้ออกแล้ว แล้วเห็นช่วงนี้ฮิต adizero กัน ใส่เป็นแฟชั่นไว้เดินห้างกันด้วยเวลาไปต่างจังหวัดจะได้ไม่ต้องเอาไปหลายคู่ แต่ก็ดูเป็นรุ่นถูก
สมาชิกหมายเลข 1345391
ถามคนที่เคยใช้แผ่นรอง-เท้า insole อุ้งเท้าสูง
อยากสอบถามว่า เคยใช้ยี่ห้อไหนกันบ้างครับ แล้วดีไหม ช่วยได้แค่ไหน
สมาชิกหมายเลข 7792433
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
วิ่งเพื่อสุขภาพ
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ถ้าเช้าวันอาทิตย์ที่จะถึงนี้ ฝนตกอย่างเช้าวันนี้ ยังจะไปงานวิ่งกันอยู่ไหม ครับ
ห่วงแต่รองเท้าถุงเท้า ถ้าเปียกน้ำแล้วมันจะเสียดสีเท้าให้เป็นแผลได้หรือเปล่า
ผมลง TMB Park Run ครับ