พี่น้องคนชอบวิ่งคนไหน มีปัญหาเท้านิ้วก้อยเสียดสีกับนิ้วนาง บ้างครับ ช่วยแชร์วิธีแก้ปัญหากันหนอ่ย

ตอนนี้ผมเพิ่งเปลี่ยนรองเท้าวิ่งคู่ใหม่ ได้ Mizuno Nexus6 มา เพิ่งใส่วิ่งได้ประมาณ 80โล (วิ่งวันละ 6-10โล + ฮาล์ฟมาราธอน 1ครั้ง)

2 3 วันมานี้ จู่ๆนิ้วนางก็เสียดสีกับนิ้วก้อย เมื่อวันเลยเอาแป้งมาโรยๆก่อนใส่ถุงเท้า

ปรากฏว่าไม่หายเลยครับ เมื่อวานเสียดสีจนวิ่งไม่ไหว กว่าจะเดินถึงรถเล่นเอาแสบร้อนมาก กลับมาบ้านถอดดู เป็นแผล T^T แผลเสียดสีมีน้ำใสเหมือนรองเท้ากัดเลย

พี่ๆคนไหนเคยประสบปัญหาแบบนี้บ้างไหม ตั้งแต่วิ่งมาเป็นปีๆ ยังไม่เคยเจอปัญหานิ้วเสียดสีกันขนาดนี้เลย ห้าๆ

แอบคิดว่าเป็นเพราะรองเท้าหรือเปล่าเพราะเพิ่งเปลี่ยนใหม่ ยังไม่ค่อยเข้าที่เข้าทาง ถ้าผมผูกเชือกรองเท้าให้มันแน่นๆมากขึ้น กระชับเท้า มันน่าจะช่วยได้ไหม