หน้าแรก
คอมมูนิตี้
ห้อง
แท็ก
คลับ
ห้อง
แก้ไขปักหมุด
ดูทั้งหมด
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
แท็ก
แก้ไขปักหมุด
ดูเพิ่มเติม
เกิดข้อผิดพลาดบางอย่าง
ลองใหม่
{room_name}
{name}
{description}
กิจกรรม
แลกพอยต์
อื่นๆ
ตั้งกระทู้
Pantip MALL
เข้าสู่ระบบ / สมัครสมาชิก
เว็บไซต์ในเครือ
Bloggang
Pantown
PantipMarket
Maggang
ติดตามพันทิป
ดาวน์โหลดได้แล้ววันนี้
เกี่ยวกับเรา
กฎ กติกา และมารยาท
คำแนะนำการโพสต์แสดงความเห็น
นโยบายเกี่ยวกับข้อมูลส่วนบุคคล
สิทธิ์การใช้งานของสมาชิก
ติดต่อทีมงาน Pantip
ติดต่อลงโฆษณา
ร่วมงานกับ Pantip
Download App Pantip
Pantip Certified Developer
ทานถั่วลิสงต้มทุกวันมีประโยชน์มากกว่าหรือโทษมากกว่ากันครับ
กระทู้คำถาม
สุขภาพกาย
คือชอบทานถั่วต้มมากๆ ซื้อกินทุกวัน วันละ1ถุง 20 บาท กินแล้วเพลินๆดี อยากทราบว่ามีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากันครับ แล้วเคยอ่านเจอมากินถั่วเพราะมีโปรตีน ถั่วต้มนี้มีโปรตีนไหมครับ อีกข้อจะทำให้อ้วนไหมแต่เวลาทานรู้สึกว่าถ่ายท้องดีมากๆ ขอบคุณสำหรับคำตอบครับ
▼
กำลังโหลดข้อมูล...
▼
แสดงความคิดเห็น
กระทู้ที่คุณอาจสนใจ
ถั่วลิสงต้ม VS ไข่ต้ม
ถั่วต้ม มีโปรตีนครบเท่า ไข่ไก่ หรือไม่ สามารถกินถั่วต้มแทนไข่ต้มได้รึป่าว แล้วถั่วต้มทานบ่อยๆจะอ้วนไหมครับ
สมาชิกหมายเลข 7626280
ประโยชน์และสารอาหารในถั่วลิสง
ถั่วลิสง สามารถนำมาทำเป็นอาหารได้หลายวิธี โดยจะนำมาต้มหรือคั่ว เพื่อเป็นของว่างแสนอร่อย ชวนเคี้ยวก็ได้ หรือจะนำไปใส่เป็นส่วนประกอบในอาหารคาวหวาน ก็สร้างรสชาติ
ลิขิตฟ้าหรือจะสู้สามตัวตรง
แค่มีสิ่งนี้ ก็ทำให้เปลือกถั่วลิสงคั่วหลุดง่ายๆ ภายใน 1 นาที
กัมบอลจะกินธัญพืชหลากหลาย ถั่วลิสง เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฝักทอง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ฯลฯ ซื้อแบบดิบแล้วมาอบเอง จำเป็นต้องกินกลุ่มธัญพืช เพราะงดเนื้อสัตว์อาทิตย์ละ 2 วัน และบริจาคเลือดทุกๆ 3 เดือน ไม่เคยกิน
กัมบอล
ถั่วลิสง ใช้เป็นอาหารสำหรับการสร้างกล้ามเนื้อได้มั้ยครับ
เห็นในถั่วลิสงก็ให้โปรตีนเยอะอยู่เหมือนกัน แต่ไม่ค่อยเห็นใครพูดถึง เลยอยากรู้ว่าสามารถทานเพื่อสร้างกล้ามเนื้อทดแทนอาหารอย่างอื่นได้มั้ยครับ ทุกวันนี้ทานนมถั่วเหลืองอยู่ เริ่มเบื่อๆ อยากลองเปลี่ยนอย่า
ปลาทองน้อยตากล๊มกลม
ยำถั่วพลู สูตรเข้มข้น ครบรส ทำเองได้ไม่ยาก
https://graphic.in.th/graphics/ยําถั่วพลู-1779772438838 ยำถั่วพลูเป็นเมนูที่หลายคนสั่งเวลาไปเจอร้านอาหารไทย แต่พอกลับมาทำเองที่บ้านกลับรู้สึกว่ารสชาติไม่เหมือนที่เคยกิน บางครั้งน้ำยำออกเหลวเกินไป บาง
เจ็ดกอ
ชอบกินถั่วต้มไหมคะ กินถั่วต้มเยอะๆดีไหมคะ
จขกท.ชอบกินถั่วต้มมาก ซื้อมาทีเต็มถุงก๊อบแก๊บ ดูทีวีไปก็กินไปค่ะ เท่าที่ค้นใน google มาก็บอกว่ากินไม่อ้วน มีโปรตีนเยอะ แล้วพี่ๆชอบทานถัวต้มไหมคะ ทานแล้วเป็นอย่างไรบ้างคะ ดีเสียอย่า
สมาชิกหมายเลข 5943574
ว่าด้วยเรื่องคุณประโยชน์ของถั่วลิสง
อยากสอบถามเพื่อนๆพี่ๆชาวก้นครัว เกี่ยวกับประโยชน์ของถั่วว่า ความจริงแล้วนั้น ถั่วลิสง มีประโยชน์หรือโทษมากกว่ากัน ยกตัวอย่าง เช่น ถั่วลิสงยี่ห้อหนึ่ง ซองละ 20 บาท ให้พลังงานที่อุดมไปด้วยไขมันมหาศาล
สมาชิกหมายเลข 704985
ถั่วเขียว ลูกเดือย มะพร้าวอ่อนต้มน้ำตาลหวานน้อย อร่อยล้ำ ของดีราคาถูก 10 บาทเอง
เช้าวันนี้แวะไปเอาเต้าหู้ก้อน กับน้ำเต้าหู้ที่สั่งไว้ ร้านประจำเห็นร้านข้างๆ ร้านขายเต้าหู้มีคุณป้าขายขนมไทยหลายอย่าง สายตาไปประสาน กับต้มถั่วเขียว ใส่ลูกเดือย มะพร้าวอ่อน และก็มีแค่ถั่วเขียวอย่างเดีย
กัมบอล
กินจุบจิบไม่หวาน vs คนที่กินหวานไม่จุบจิบ อันไหนอ้วนไวกว่ากัน?
สงสัยมานานแล้วค่ะว่า ระหว่าง คนที่ชอบหวาน แต่ไม่กินจุบจิบ กินรวมไปกับมื้อหลักหลังอาหาร พวก ขนม,ของหวาน,เค้ก กับ.... คนที่ กินจุุบจิบ แต่ไม่กินหวาน เติมระหว่างวันตลอด พวก ไข่ต้ม,ถั่ว,สาหร่ายอบแห้ง,ทูน่
มาร์การิต้าที่รัก
5 ประโยชน์เน้นๆ ของรังนกที่ผู้หญิงต้องเลิฟ
ประโยชน์ของรังนก 1. ผิวสวย หน้าเด้ง ด้วย "EGF" ในรังนกมีสารตัวหนึ่งที่ชื่อว่า Epidermal Growth Factor (EGF) ค่ะ ตัวนี้คือตัวช่วยกู้ผิวชั้นดีเลย เพราะเขามีส่วนช่วยกระตุ้นการสร้างเซลล์ผิวใหม่
CaiJinlian
อ่านกระทู้อื่นที่พูดคุยเกี่ยวกับ
สุขภาพกาย
บนสุด
ล่างสุด
อ่านเฉพาะข้อความเจ้าของกระทู้
หน้า:
หน้า
จาก
แชร์ :
โปรดศึกษาและยอมรับนโยบายข้อมูลส่วนบุคคลก่อนเริ่มใช้งาน
อ่านเพิ่มเติมได้ที่นี่
ยอมรับ
ทานถั่วลิสงต้มทุกวันมีประโยชน์มากกว่าหรือโทษมากกว่ากันครับ