อยากทราบข้อมูลของจักรยานและเทรนเนอร์ในรูปครับ

เราอยากจะเริ่มออกกำลังกายลดความอ้วน แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง และปกติไม่ชอบออกกำลังกายด้วย จึงมองหาฟิตเนสที่อยู่แถวๆปิ่นเกล้า ราคาไม่แพง อยากให้มีราคาแบบรายครั้ง เพราะเราสะดวกไปแค่ช่วงวันเสาร์-อาทิตย์ และ

ไว้ปั่นกับเทรนเนอร์ในห้องอย่างเดียว ไม่ออกข้างนอกเลยครับ ไว้ออกกำลังกายครับ สูง170 หนักร้อยนิดๆ จักรยานเสือภูเขา ไฮบริด หรืออะไรก็ได้ครับ งบไม่เกิน8,000 เน้นทนทาน ถ้ามีแนะนำรุ่นถูกกว่านี้ ก็ยินดีครับ

พอดีว่าอยากเข้าฟิตเนสแบบจริงจัง เลยว่าจะไปสมัคร Menber ฟิตเนสครับ อยากรู้ว่า เราควรจ้างเทรนเนอร์ในสาขาฟิตเนสนั้นๆ รึเปล่าครับ ราคาประมาณเท่าไหร่ ใครพอทราบบ้างครับ สาขาที่จะไปคือ we fitness เมเจอ เอกมั

น้ำหนักตัวเราประมาณ70ค่ะ อ้วน ตันมากเว่อร์ อยากได้เทรนเนอร์เก่งๆ ราคาไม่เว่อร์อ่ะค่ะ

ตามหัวข้อกระทู้เลยค่ะ อยากลดน้ำหนัก เพื่อสุขภาพของตัวเองค่ะ เคยลดด้วยตัวเองมาแล้วครั้งนึงค่ะ ตอนนั้นน้ำหนักตัวยังไม่ถึง100 ค่ะ ปัจจุบันน้ำหนัก 102 ทำงานหน้าคอม มียกของหนักบ้าง มีอาการปวดเอว ปวดหลัง บ่

สวัสดีค่ะ พอดีเรามีเรื่องอยากปรึกษาและขอคำแนะนำหน่อยค่ะ แฟนเราเป็นเทรนเนอร์ในยิมแห่งหนึ่ง ทำงานหนักมาตลอด ตั้งใจพัฒนาตัวเองมาตลอด ตอนนี้เก่งขึ้น มีประสบการณ์มากขึ้น จนเลื่อนระดับในการทำงานแต่สิ่งที่

ตอนนี้จขกท.พึ่ง15ค่ะ ส่วนตัวไม่ได้มีปัญหาเรื่องฟันขนาดที่จำเป็นต้องจัด แค่อยากจัดฟันหน้าให้ชิดนิดนึงให้เข้าที่เข้าทาง เวลากินเศษอาหารชอบติดมากตามที่เคยไปปรึกษาหมอไว้ ประมาณ2-3ปีก่อน หมอบอกจัดได้เลย แต

ขอบคุณภาพจากคุณสายไหม 77 ครับhttps://pantip.com/topic/43261248 หากจะย้อนดูความเห็นที่ผ่านมาครับ https://pantip.com/topic/43248563 https://pantip.com/topic/43246422 https://pantip.com/topic/43235364 h