ผู้ชายที่เพาะกาย กินไก่เยอะๆ จะเป็นเก๊ามั้ย?

สวัสดีครับผมอยากสอบถ้าผู้มีประสบการณ์หรือผู้มีความรู้ทางด้านกล้ามหน่อยครับ ผมอยากมีกล้ามมากแต่ผมอายุเพียง15ไม่มีเครื่องมีไม่มีประสบการณ์เลย ยิมก็อยู่ไกลบ้าน คือพวกพี่ช่วยแนะนำผมหน่อยหรือชี้แนะแนวนวทาง

ผมเป็นคนกินเยอะแต่น้ำหนักขึ้นยาก -เช้า กระเพราไก่ -เที่ยง กระเพราไก่ -เย็น ข้าวไข่เจียว+แกงเขียวหวาน+นมจืด 1 ขวด ไม่มีโรคประจำตัว : ไทยรอยด์เป็นพิษ ไม่เป็น

รุ่นพี่ผมกินยาของนักกล้าม ตอนนี้เป็นมะเร็งที่ไต แต่แกเสียไปแล้ว น่าเสียดายมากๆนะครับ ทำไมถึงเป็นไปได้ครับ แต่นักกล้ามก็ใช่ว่าจะเป็นกันทุกคนนะครับ

- เห็นมีข่าวว่ากินหมูสุกๆดิบๆเสี่ยงเป็นโรคได้ แล้วถ้ากินไก่สุกๆดิบๆล่ะครับเป็นโรคเหมือนกันไหม - ไก่ หมู อะไรให้โภชนาการดีกว่ากัน

ตอนนี้หนัก 56 อยากลดเหลือ 45 ค่ะ เเนะนำ

จริงๆ จะสมัคร Jett The fourth แต่ พนง ไม่ค่อยโอเคคับ ใครมีที่ไหนแนะนำบ้างคับ

สวัสดีครับ ผม อายุ 23 สูง 183 แต่น้ำหนักจะอยู่ระหว่าง 55-60 ทั้งที่กินอาหารหลักวันละ 3-4 มื้อแต่ไม่ตรงเวลา และ ไม่รวมขนม และยังมีมื้อดึกอีกเช่นพิซซ่าไก่ทอดหรือหมูกะทะ พอจะมีวิธีทางการแพทย์ช่วยให้ผมมีน

ไก่ชน: ศิลปะแห่งการต่อสู้ของชาวไทย 📜 ความเป็นมาของไก่ชน ไก่ชนถือเป็นสัตว์เลี้ยงที่มีความผูกพันกับวัฒนธรรมไทยมาอย่างยาวนาน ตั้งแต่สมัยสุโขทัยจนถึงปัจจุบัน มีการบันทึกว่าพระมหากษัตริย์ไทยในอดีตทรงโปรดกา